问题描述
鼻翼两侧粉刺可通过清洁护理、外用药物、调整饮食等方式改善。
鼻翼两侧粉刺多与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。日常需使用温和氨基酸洁面产品清洁,避免过度摩擦。油脂分泌较多时可局部涂抹阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶,帮助溶解角质并抑制痤疮丙酸杆菌。若伴随红肿疼痛,可配合夫西地酸乳膏抗炎。饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加西蓝花、苹果、燕麦等富含维生素和膳食纤维的食物。避免用手挤压粉刺,防止感染或留下色素沉着。
建议选择无酒精成分的护肤品,并定期更换枕巾以减少细菌滋生。
白头粉刺一般可通过日常清洁、外用药物、物理治疗等方式改善。
白头粉刺是毛囊皮脂腺开口堵塞导致皮脂堆积形成的闭合性粉刺,与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。日常需用温水及温和洁面产品清洁皮肤,避免使用油性护肤品。外用药物可选择阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等,有助于溶解角质、抑制细菌。物理治疗包括针清、红蓝光照射等,需由专业人员进行。若粉刺反复发作或伴有红肿疼痛,可能合并细菌感染,需及时就医。
平时注意饮食清淡,减少高糖高脂食物摄入,避免熬夜和用手挤压粉刺。