白内障手术后可以适量吃富含维生素A、维生素C、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有助于促进术后恢复。术后饮食需注意营养均衡，避免辛辣刺激食物。
一、食物1、胡萝卜胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素，有助于维持角膜和视网膜健康。维生素A是构成视觉色素的重要成分，适量摄入可帮助改善术后眼部干涩症状。建议蒸煮后食用以提高吸收率。
2、蓝莓蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，具有抗氧化作用，能减轻术后炎症反应。花青素可增强视网膜毛细血管的稳定性，对术后视力恢复有一定帮助。每日建议食用量控制在50克以内。
3、菠菜菠菜中丰富的叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑区的重要组成成分，可过滤有害蓝光。术后适量补充有助于保护人工晶体植入后的视觉质量。焯水后凉拌可减少草酸含量。
4、深海鱼三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，能调节眼部炎症反应。DHA是视网膜光感受器细胞膜的重要成分，术后补充有助于维持视觉功能。建议每周食用2-3次，每次100克左右。
5、鸡蛋鸡蛋蛋黄含有丰富的卵磷脂和锌元素，参与视觉信号传导。锌元素能加速切口愈合，卵磷脂可维持细胞膜稳定性。建议每日食用1个全蛋，水煮方式最佳。
二、药物1、维生素C片维生素C可促进胶原蛋白合成，加速手术切口愈合。作为抗氧化剂还能减少自由基对眼内组织的损伤。需遵医嘱服用，避免与抗凝血药物同服。
2、维生素E软胶囊维生素E具有膜稳定作用，可减轻术后光敏感症状。其抗氧化特性有助于保护视网膜免受氧化应激损伤。服用期间需监测凝血功能。
3、叶黄素胶囊叶黄素作为视网膜重要色素，可增强术后视觉对比敏感度。人工晶体植入后补充叶黄素能改善眩光适应能力。建议在医生指导下规律服用。
4、葡萄糖酸锌口服液锌离子参与多种酶促反应，对角膜上皮修复和免疫功能调节具有重要作用。术后适量补锌可降低感染风险，但需避免与钙剂同服影响吸收。
5、七叶洋地黄双苷滴眼液该眼药水能改善术后微循环，缓解眼部充血和水肿症状。所含洋地黄苷成分可增强视网膜代谢活性。使用前需排除药物过敏史。
白内障术后饮食应以清淡易消化为主，每日保证2000毫升饮水量。建议增加优质蛋白摄入如豆制品、瘦肉等，促进组织修复。避免油炸、腌制食品及酒精摄入。术后1周内忌食过硬食物以防用力咀嚼导致眼压波动。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡，提高营养吸收效率。恢复期可进行散步等轻度活动，但需避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。严格遵医嘱使用眼药水，定期复查视力恢复情况。
老年性白内障手术后可能出现后发性白内障、黄斑水肿、眼内炎、角膜水肿、青光眼等后遗症。手术方式主要有超声乳化吸除术、人工晶状体植入术等，术后需定期复查并遵医嘱用药。
1、后发性白内障后发性白内障是术后晶状体后囊膜混浊所致，表现为视力再次下降。可能与术后炎症反应、上皮细胞增生等因素有关。可通过YAG激光后囊膜切开术治疗，常用药物包括双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物。
2、黄斑水肿黄斑水肿多发生在术后4-12周，与手术创伤导致血-视网膜屏障破坏有关。患者可出现视物变形、中心视力下降。治疗需使用醋酸泼尼松龙滴眼液等糖皮质激素，严重者可玻璃体腔注射雷珠单抗。
3、眼内炎眼内炎属于严重并发症，多由术中感染引起。表现为眼痛、视力骤降、结膜充血。需紧急行玻璃体切割手术，联合使用左氧氟沙星滴眼液、万古霉素等广谱抗生素治疗。
4、角膜水肿角膜水肿常见于术后早期，与超声能量使用过度或内皮细胞损伤相关。症状包括畏光、流泪、视物模糊。可选用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重者需角膜移植。
5、青光眼术后青光眼可能与黏弹剂残留、炎症反应或激素使用有关。表现为眼压升高、头痛眼胀。治疗需停用激素类药物，使用布林佐胺滴眼液等降眼压药物，必要时行小梁切除术。
老年性白内障术后需避免揉眼、剧烈运动，保持眼部清洁。饮食宜补充维生素A、叶黄素等营养素，如胡萝卜、蓝莓等深色蔬果。术后1个月内禁止游泳，外出佩戴防护眼镜。出现眼红、眼痛等异常症状应及时复查，术后3个月需完成视力、眼压、眼底等全面检查。人工晶状体植入者需避免核磁共振检查，特殊情况下需提前告知医生。
