反复流鼻血需排查鼻腔局部病变和全身性疾病，重点检查血常规、凝血功能、鼻内镜及血压等项目。
1、血常规检查：
通过红细胞、白细胞及血小板计数判断是否存在贫血、感染或血液系统疾病。血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病可能导致凝血功能障碍，表现为反复鼻出血。检查前避免剧烈运动或情绪激动，以防影响结果准确性。
2、凝血功能检测：
包括凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间等指标，可筛查血友病、维生素K缺乏等凝血异常疾病。长期服用抗凝药物者更需此项检查，鼻腔黏膜脆弱时易发生自发性出血。
3、鼻内镜检查：
直接观察鼻腔内部结构，能发现鼻中隔偏曲、血管瘤、糜烂等局部病变。青少年常见黎氏区血管网破裂，中老年人需警惕鼻腔肿瘤。检查前需进行表面麻醉，过程中可能有轻微不适感。
4、血压测量：
高血压患者鼻腔后部血管易破裂出血，尤其在晨起或情绪波动时。建议进行24小时动态血压监测，排除血压波动导致的血管压力性出血。
5、肝功能检查：
严重肝病会导致凝血因子合成障碍，表现为皮肤黏膜出血倾向。伴有蜘蛛痣、肝掌等症状时，需结合肝炎指标和腹部超声综合评估。
日常应保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻前庭。避免用力擤鼻、挖鼻孔等机械刺激，室内湿度维持在50％-60％。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的绿叶蔬菜，出血时采取坐位前倾姿势，手指压迫鼻翼10分钟。若每月出血超过3次或单次出血量大于200毫升，需立即耳鼻喉科就诊。
中医调理黄褐斑建议就诊皮肤科或中医内科。黄褐斑的中医治疗主要涉及气血失调、肝郁气滞、脾虚湿蕴、肾阴不足、外感风邪等病因，可通过中药内服、针灸、拔罐、穴位敷贴、饮食调理等方式干预。
1、气血失调：
长期熬夜或过度劳累可能导致气血运行不畅，面部肌肤失养形成色斑。中医常用当归、黄芪等药物配伍调理气血，配合面部穴位按摩促进局部循环。日常需保证充足睡眠，避免过度用眼。
2、肝郁气滞：
情志不畅易致肝气郁结，表现为斑片呈青褐色伴胁肋胀痛。柴胡疏肝散加减可解郁消斑，配合太冲穴针灸效果更佳。建议保持情绪稳定，适当进行八段锦等舒缓运动。
3、脾虚湿蕴：
饮食不节损伤脾胃，湿浊上泛形成黄褐色斑块，多伴食欲不振。参苓白术散配合足三里艾灸可健脾化湿。日常需忌食生冷油腻，适量食用山药、薏苡仁等健脾食材。
4、肾阴不足：
更年期或久病耗伤肾阴，斑色深褐且伴腰膝酸软。六味地黄丸配合三阴交穴位刺激可滋阴补肾。建议避免熬夜伤阴，适当食用黑芝麻、枸杞等滋肾食物。
5、外感风邪：
长期日晒或风热侵袭可致面部气血瘀滞。防风通圣散加减配合大椎穴拔罐可祛风通络。外出需做好物理防晒，避免正午时段暴晒。
中医调理期间需配合清淡饮食，多食富含维生素C的鲜枣、猕猴桃等水果，避免辛辣刺激食物。保持规律作息与平和心态，适当进行太极拳等舒缓运动促进气血运行。治疗周期通常需3-6个月，顽固性色斑可考虑中西医结合治疗。日常注意防晒护理，使用珍珠粉等中药外敷需在医师指导下进行。
