外阴白斑通常不能自愈，需通过规范治疗控制病情发展。外阴白斑可能与遗传因素、内分泌紊乱、局部刺激、免疫异常、慢性炎症等因素有关。
外阴白斑是一种慢性外阴皮肤病变，主要表现为外阴皮肤色素减退、增厚或萎缩，伴随瘙痒或疼痛。该病具有进行性发展特点，若不及时干预可能加重症状，甚至影响排尿和性生活。部分患者因早期症状轻微而忽视治疗，但长期未控制的炎症刺激可能导致病变范围扩大。
少数病情极轻微的患者，在消除诱因后可能出现暂时性症状缓解，但病理改变仍存在。例如因接触过敏原导致的局部反应性白斑，在脱离过敏原并加强护理后，皮肤异常可能减轻。但这种情况不能等同于疾病自愈，仍需定期复查监测病情变化。
建议患者保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内衣，避免搔抓和热水烫洗。饮食上注意补充维生素A、维生素E，限制辛辣刺激食物。出现外阴皮肤异常改变时，应及时到妇科或皮肤科就诊，通过组织活检明确诊断，在医生指导下采用药物、物理或手术等综合治疗方案。定期随访对预防癌变至关重要。
小孩脚崴了肿了是否能自愈取决于损伤程度。轻度扭伤通常可以自愈，若伴随韧带撕裂或骨折则需医疗干预。脚踝扭伤多因运动损伤、行走不稳等因素引起，表现为肿胀、疼痛、活动受限。
大多数情况下，儿童脚踝轻度扭伤后肿胀可在数日内逐渐消退。踝关节周围软组织具有较强修复能力，适当休息、冰敷及抬高患肢有助于缓解症状。家长可观察孩子能否轻微承重行走，若48小时内疼痛减轻且无淤血扩散，通常提示损伤较轻。
少数情况下，若肿胀持续加重、出现明显淤青或无法站立，可能存在韧带损伤或隐匿性骨折。儿童骨骼生长板未闭合，外力易导致骨骺损伤，延误治疗可能影响骨骼发育。此类情况需通过X光或核磁共振明确诊断，必要时需石膏固定或康复训练。
家长应避免让孩子早期负重活动，可适当使用弹性绷带保护踝关节。饮食上增加牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，促进组织修复。若72小时后肿胀未缓解或出现皮肤发紫、发热，须及时就医排查严重损伤。日常注意选择防滑鞋具，运动前做好热身以减少扭伤风险。
