骶髂关节炎通常无法完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状并延缓病情进展。骶髂关节炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗和手术治疗。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。病情较重时可能需要使用抗风湿药如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度活动性患者。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗超短波治疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应。红外线照射有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。水疗通过水的浮力减轻关节负重，适合急性期后康复锻炼。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免过度治疗。
3、生活方式调整保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性运动，可增强关节稳定性。控制体重减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势。使用符合人体工学的座椅和床垫，睡眠时可在膝下垫软枕缓解压力。
4、中医治疗针灸选取肾俞、大肠俞等穴位可通经活络。推拿手法可松解局部肌肉粘连，改善关节活动度。中药熏蒸利用药物蒸汽渗透作用，达到温经散寒效果。中医治疗需由正规医疗机构专业医师操作。
5、手术治疗对于严重关节畸形或功能障碍患者，可能需考虑骶髂关节融合术。微创手术如关节镜清理术适用于早期病变。手术治疗后仍需配合康复训练，恢复关节功能。手术决策需经多学科团队评估。
骶髂关节炎患者日常应注意防寒保暖，避免潮湿环境。饮食宜清淡富含钙质和维生素D，适当补充优质蛋白。保持规律作息，避免过度劳累。定期复查监测病情变化，及时调整治疗方案。急性发作期应减少活动，必要时使用辅助行走工具减轻关节负荷。心理调节同样重要，可通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪。
骶髂关节炎的症状主要包括下腰部疼痛、晨僵、活动受限等，可能由强直性脊柱炎、感染、创伤等因素引起。
1、下腰部疼痛骶髂关节炎患者常出现持续性下腰部钝痛，疼痛多位于臀部深层或骶骨区域，可单侧或双侧发作。疼痛在久坐、久站或夜间翻身时加重，部分患者疼痛可放射至大腿后侧。早期疼痛多为间歇性，随病情进展可能转为持续性。这种疼痛与关节软骨磨损、局部炎症反应刺激神经有关。
2、晨僵患者晨起或长时间静止后会出现关节僵硬感，通常持续30分钟以上，活动后逐渐缓解。晨僵程度与炎症活动度相关，严重时可能影响起床、弯腰等日常动作。该症状源于睡眠时关节液黏稠度增加及炎症介质堆积，需与类风湿关节炎等疾病鉴别。
3、活动受限随着关节炎症发展，患者可能出现骨盆旋转受限、下蹲困难等症状。急性期因疼痛导致保护性肌痉挛，慢性期则可能因关节纤维化或骨性强直引发机械性障碍。部分患者表现为步态异常，如跛行或短步幅，上下楼梯时症状尤为明显。
4、局部压痛骶髂关节体表投影区髂后上棘内侧按压时出现明显疼痛，可能伴有关节叩击痛。体格检查中"4"字试验、骨盆分离试验等可诱发疼痛。压痛程度与炎症严重程度相关，但需注意与腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病的压痛点鉴别。
5、伴随症状部分患者可能出现低热、乏力等全身症状，尤其见于感染性或免疫性骶髂关节炎。强直性脊柱炎相关者可能合并虹膜炎、足跟炎等关节外表现。晚期严重病例可见骨盆倾斜、脊柱代偿性侧弯等结构改变。
骶髂关节炎患者日常需避免久坐久站，睡眠选择硬板床并保持仰卧位。急性期可局部热敷缓解疼痛，慢性期建议在康复师指导下进行骨盆稳定性训练。饮食注意补充钙质和维生素D，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。若疼痛持续加重或出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经症状，应立即就医排查是否合并椎管内病变。
