骶髂关节炎通常无法完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状并延缓病情进展。骶髂关节炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗和手术治疗。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。病情较重时可能需要使用抗风湿药如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度活动性患者。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗超短波治疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应。红外线照射有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。水疗通过水的浮力减轻关节负重，适合急性期后康复锻炼。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免过度治疗。
3、生活方式调整保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性运动，可增强关节稳定性。控制体重减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势。使用符合人体工学的座椅和床垫，睡眠时可在膝下垫软枕缓解压力。
4、中医治疗针灸选取肾俞、大肠俞等穴位可通经活络。推拿手法可松解局部肌肉粘连，改善关节活动度。中药熏蒸利用药物蒸汽渗透作用，达到温经散寒效果。中医治疗需由正规医疗机构专业医师操作。
5、手术治疗对于严重关节畸形或功能障碍患者，可能需考虑骶髂关节融合术。微创手术如关节镜清理术适用于早期病变。手术治疗后仍需配合康复训练，恢复关节功能。手术决策需经多学科团队评估。
骶髂关节炎患者日常应注意防寒保暖，避免潮湿环境。饮食宜清淡富含钙质和维生素D，适当补充优质蛋白。保持规律作息，避免过度劳累。定期复查监测病情变化，及时调整治疗方案。急性发作期应减少活动，必要时使用辅助行走工具减轻关节负荷。心理调节同样重要，可通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪。
