咬手指甲可能与心理因素、习惯性行为、营养缺乏等因素有关。
心理因素是咬手指甲的常见原因之一，焦虑、紧张或压力过大时，部分人会通过咬指甲来缓解情绪。习惯性行为多见于儿童或青少年，长期重复该动作可能形成无意识行为。营养缺乏如缺铁或锌也可能导致异食癖倾向，表现为咬指甲等异常行为。
针对心理因素可通过心理咨询或行为干预改善。习惯性行为需通过替代行为训练逐步纠正。营养缺乏者应调整饮食结构，必要时在医生指导下补充铁剂或锌剂。若伴随皮肤破损或感染，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物预防感染。
日常建议保持手部清洁，修剪指甲以减少咬甲机会，并通过运动、冥想等方式缓解压力。
