人流后一般需要休息3-7天才能出门走动，具体时间取决于术后恢复情况、手术方式、个人体质、出血量以及有无并发症等因素。
术后恢复情况是决定出门时间的关键因素。若术后无异常出血、腹痛或发热等症状，且复查超声显示宫腔内无残留组织，通常3天后可进行短时间低强度活动。早期活动有助于促进子宫收缩和淤血排出，但需避免提重物或剧烈运动。手术方式不同恢复时间也有差异，药物流产因出血时间较长，建议卧床休息5-7天；无痛人流创伤较小，恢复较快者3天后可逐步恢复日常活动。
存在特殊情况时需延长休息时间。如术中出血量超过200毫升、合并子宫穿孔等并发症，或患者本身有贫血、低血压等基础疾病，应遵医嘱卧床1-2周。术后持续发热、阴道出血量突然增多或排出大血块时，提示可能存在感染或组织残留，须立即返院检查。多次人流史患者子宫修复能力下降，建议延长休养期至10天左右。
人流后1个月内应避免游泳、泡澡等可能引起感染的活动，外出时注意保暖防寒。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物，帮助纠正贫血。术后2周需复查超声确认子宫恢复情况，1个月内禁止性生活。如出现头晕乏力、持续腹痛或异常分泌物，应及时就医处理。
人工流产后一般需要3-7天才能出门，具体时间与个人体质、恢复情况有关。
人工流产会对身体造成一定损伤，术后子宫内膜需要时间修复。体质较好、术后无异常出血或感染的女性，通常休息3天后可进行短时间外出活动，但需避免受凉或过度劳累。体质较弱、术后出血量较多或存在贫血的女性，建议卧床休息5-7天，待阴道出血明显减少后再逐步恢复日常活动。外出时应选择温暖天气，穿戴保暖衣物，避免前往人群密集场所。术后1个月内禁止盆浴、游泳及剧烈运动。
人工流产后需保持会阴清洁，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克洛分散片等药物预防感染，1个月内禁止性生活。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，促进气血恢复。
