股骨颈骨折患者在骨折愈合前应避免患侧肢体直接接触水,建议采用擦浴或防水护具保护下淋浴。
股骨颈骨折后局部稳定性差,过早接触水可能导致固定失效或伤口感染。骨折初期需严格保持石膏或支具干燥,可使用医用防水套密封患肢,由家属协助擦洗身体其他部位。术后2周内伤口未完全愈合时,须避开手术切口部位,采用拧干的温毛巾轻柔擦拭,水温控制在40度以下避免血管扩张出血。骨折4-6周后经X光确认骨痂形成,可在助行器保护下短时间站立淋浴,但患肢仍需用防水敷料覆盖,地面铺设防滑垫预防跌倒。
特殊情况下如合并糖尿病或开放性骨折,须完全禁止患处接触水直至医生确认愈合。这类患者建议使用免冲洗清洁剂配合一次性毛巾进行全身清洁,重点保持会阴及皮肤皱褶处干燥。伴有外固定支架的患者需每日用酒精棉签清洁钉道周围,任何情况下都不可浸泡患肢。老年患者或存在认知障碍者,需在家属全程监护下完成清洁,避免单独行动发生滑倒。
骨折恢复期间应保持全身皮肤清洁,重点清洁腋下、腹股沟等易出汗部位,但需避开骨折区域。选择pH值中性的温和洗护用品,清洗后及时擦干并检查皮肤有无压疮。饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼愈合,日常活动需严格遵循医嘱进行康复训练,任何清洁方式调整前都应先咨询主治医师。
右股骨颈骨折的护理措施主要有保持患肢制动、预防压疮、营养支持、疼痛管理、功能锻炼。骨折后需严格遵循医嘱进行系统性护理,以促进骨骼愈合并减少并发症风险。
1、保持患肢制动骨折初期需绝对卧床,患肢采用牵引或支具固定避免移位。翻身时应保持髋关节中立位,避免内收或外旋动作。床尾可放置硬板防止足下垂,必要时使用防旋鞋。制动期间禁止患侧负重,如厕需使用便盆并辅助抬臀。
2、预防压疮长期卧床需每2小时更换体位,骨突部位垫软枕分散压力。每日检查骶尾部、足跟等易压红区域,保持皮肤清洁干燥。使用气垫床或泡沫敷料减轻局部压迫,若出现皮肤发红需及时按摩促进血液循环。
3、营养支持每日需摄入足够优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进骨痂形成,同时补充维生素D和钙质。多食用西蓝花、牛奶等富含钙的食物,避免高盐饮食影响钙吸收。饮水不少于1500毫升预防泌尿系感染,便秘者可增加膳食纤维摄入。
4、疼痛管理遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制炎症性疼痛。冰敷患处每次15分钟可减轻肿胀,移动肢体时需托扶骨折近远端减轻牵拉痛。夜间疼痛明显时可调整体位并用枕头支撑患肢。
5、功能锻炼急性期后可进行踝泵运动预防深静脉血栓,每日3组每组20次。稳定期在医生指导下逐步开展直腿抬高、股四头肌等长收缩训练。康复后期使用助行器辅助部分负重,避免跑跳等剧烈活动直至骨愈合。
护理期间需定期复查X线观察骨折对位情况,出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或发热需立即就医。保持乐观心态配合康复计划,戒烟戒酒以改善局部血供。家属协助患者完成日常活动时需注意保护患肢,避免二次损伤。均衡饮食结合适度康复训练可显著提升愈合质量。