老年人肩关节疼痛常见于肩周炎、肩袖损伤或骨关节炎等疾病，治疗需根据具体病因进行针对性处理。肩周炎可通过热敷、理疗和功能锻炼缓解；肩袖损伤可能需要药物、物理治疗或手术修复；骨关节炎则需药物控制炎症、关节保护及适当运动。
1、肩周炎是肩关节疼痛的常见原因，多因肩关节周围软组织慢性劳损或退行性变引起。早期表现为肩部疼痛，逐渐发展为活动受限。治疗以缓解疼痛和恢复功能为主，可采用热敷、红外线理疗等物理治疗，同时进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等，帮助恢复肩关节活动度。
2、肩袖损伤多因肩部过度使用或外伤导致，表现为肩部疼痛、无力，尤其是上举或外展时症状加重。轻度损伤可通过休息、非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸和物理治疗如超声波、电疗缓解；严重损伤可能需要关节镜手术修复肩袖，术后需进行康复训练以恢复肩部功能。
3、骨关节炎是老年人肩关节疼痛的另一常见原因，主要因关节软骨退行性变引起，表现为肩部疼痛、僵硬，活动时加重。治疗以控制炎症和延缓关节退变为目标，可使用非甾体抗炎药、关节腔注射糖皮质激素或透明质酸，同时进行低强度运动如游泳、太极拳，避免过度负重和剧烈活动。
老年人肩关节疼痛的病因多样，治疗需根据具体疾病进行针对性处理，早期诊断和干预有助于缓解症状、改善生活质量。若疼痛持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
