新生儿鼻塞可通过调整体位、清理鼻腔、保持环境湿润、使用生理盐水滴鼻、避免冷空气刺激等方式缓解。新生儿鼻塞通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、环境干燥、冷空气刺激、上呼吸道感染等原因引起。
1、调整体位将新生儿头部稍微垫高，有助于减轻鼻腔充血。哺乳后保持侧卧位，避免平躺时奶液反流刺激鼻腔。睡眠时使用专用斜坡垫，倾斜角度不超过15度。体位改变能促进鼻腔分泌物自然引流，但需避免过度抬高影响脊柱发育。
2、清理鼻腔使用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出鼻腔分泌物，操作前需用温水软化鼻痂。棉签蘸取少量母乳或生理盐水，沿鼻孔边缘旋转清洁。清理频率每日不超过3次，过度清理可能损伤鼻黏膜。若分泌物较深，可先滴入1-2滴生理盐水待其软化。
3、保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气刺激鼻腔。每日开窗通风2-3次，每次15分钟。可在浴室制造蒸汽环境，抱婴儿吸入温暖水蒸气5分钟。注意加湿器需每日换水清洁，防止滋生细菌。
4、生理盐水滴鼻选用0.9％无菌生理盐水，每次每侧鼻孔滴入1-2滴。滴鼻后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。市售婴儿海盐水喷雾需选择等渗型，喷射力度需温和。每日使用不超过4次，频繁使用可能破坏鼻腔自洁功能。
5、避免冷空气刺激外出时用包被遮挡婴儿口鼻，避免直接吸入冷空气。室内外温差不超过5℃，骤冷骤热易诱发鼻黏膜水肿。冬季开空调时放置一盆水保持湿度。注意观察鼻塞是否伴随咳嗽、发热等症状，警惕呼吸道感染。
新生儿鼻塞期间应增加哺乳次数，母乳中的免疫球蛋白有助于增强抵抗力。保持室内空气清新，避免接触烟雾、香水等刺激性气味。每日监测体温和呼吸频率，如出现呼吸急促、拒奶、精神萎靡需及时就医。避免自行使用减充血剂或抗组胺药物，所有药物治疗均需在儿科医生指导下进行。定期用温毛巾敷婴儿鼻梁处，可促进局部血液循环缓解不适。
新生儿咳嗽鼻塞可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、观察体温变化、及时就医等方式缓解。新生儿咳嗽鼻塞通常由生理性鼻塞、呛奶、呼吸道感染、过敏反应、先天性呼吸道异常等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器将室内湿度维持在适宜范围，避免空气干燥刺激呼吸道黏膜。可在浴室通过热水蒸汽熏蒸帮助缓解鼻塞，每次不超过10分钟。注意加湿器需每日清洁，防止细菌滋生。
2、调整喂养姿势喂奶时抬高新生儿头部15-30度，喂哺后竖抱拍嗝20分钟。少量多次喂养可减少呛奶概率，奶流速过快时可更换小孔奶嘴。母乳喂养时注意衔接姿势，避免乳汁流入鼻腔。
3、清理鼻腔分泌物使用生理盐水滴鼻软化鼻痂后，用婴儿专用吸鼻器轻柔吸引。操作前清洁双手，动作需轻柔，每日清理不超过3次。禁止使用棉签等硬物掏挖鼻腔，以免损伤黏膜。
4、观察体温变化每4小时测量一次体温，正常腋温应维持在36.5-37.3摄氏度。若出现发热伴咳嗽加剧、呼吸频率超过60次/分、口周发绀等症状，可能与肺炎有关，需立即就医。
5、及时就医当咳嗽持续超过3天、出现喘息声或呼吸费力时，需排查呼吸道合胞病毒感染等疾病。先天性喉软化等结构异常需通过喉镜检查确诊，细菌性感染可能需使用阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。
新生儿居室应保持每日通风2次，避免接触烟雾、香水等刺激性气味。衣物选择纯棉材质，定期更换寝具减少尘螨接触。哺乳期母亲需饮食清淡，避免食用易致敏食物。若鼻塞影响睡眠，可在医生指导下使用海盐水喷雾护理。注意观察记录咳嗽频次、痰液性状等变化，就医时向医生详细描述病情发展过程。任何药物使用均须严格遵医嘱，禁止自行服用镇咳药物。
