吃钙片消化不良怎么办

Question

吃钙片消化不良怎么办

Answer 1

吃钙片后出现消化不良，可通过饮食调理、运动锻炼和药物治疗等方式改善。若症状持续加重，应及时就医。饮食上需减少钙片摄入量，增加富含膳食纤维的食物如芹菜和玉米，促进胃肠道蠕动，利于食物消化与吸收；适当运动如跑步、跳绳等，同样有助于胃肠道蠕动；若症状未缓解，可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物。对于有胃炎、胃溃疡等疾病者，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，并考虑中医针灸辅助治疗。日常生活中应保持合理饮食，避免辛辣刺激性食物，若不适症状持续或加重，应及时就医。