眼睑干涩可能由睑缘炎、干眼症、过敏性结膜炎、用眼过度及维生素A缺乏等原因引起，发病群体主要集中在长期使用电子设备者、中老年人、激素水平异常女性、过敏体质人群及营养不良者。
1、睑缘炎：
睑缘炎是睑缘皮肤、睫毛毛囊及腺体的慢性炎症，多与金黄色葡萄球菌感染或脂溢性皮炎相关。患者除眼睑干涩外，常伴有睑缘充血、鳞屑附着及睫毛脱落。治疗需注重睑缘清洁，医生可能推荐抗生素眼膏控制感染，严重者需结合抗炎治疗。
2、干眼症：
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见于长期佩戴隐形眼镜或处于空调环境人群。症状包括异物感、畏光及视疲劳，可能伴随角膜点状染色。人工泪液替代治疗是基础方案，中重度患者需接受抗炎滴眼液或泪小点栓塞术。
3、过敏性结膜炎：
过敏性结膜炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睑及结膜出现充血水肿，伴随剧烈瘙痒。儿童及过敏体质者易发，脱离过敏原并使用抗组胺滴眼液可缓解症状，严重者需短期应用糖皮质激素类眼药水。
4、用眼过度：
持续注视电子屏幕会降低眨眼频率，导致睑板腺分泌异常和泪膜稳定性下降。程序员、设计师等职业人群多见，表现为傍晚加重的眼睑沉重感。建议遵循20-20-20护眼法则，每小时远眺20秒缓解视疲劳。
5、维生素A缺乏：
维生素A参与角膜上皮修复，缺乏时可导致睑板腺功能障碍。挑食儿童、消化吸收障碍患者是高危群体，夜间视力下降是典型伴随症状。需增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，严重缺乏者需在医生指导下补充维生素A制剂。
建议日常用40℃左右热毛巾敷眼5分钟促进睑板腺分泌，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼或亚麻籽油改善泪液质量。长期症状不缓解或出现视力模糊、眼痛时，需及时排查干燥综合征、甲状腺眼病等全身性疾病。中老年群体应定期进行裂隙灯检查评估睑板腺功能状态。
眼睑上白色小点可能是睑腺炎早期表现、粟丘疹、结膜结石、脂肪粒或汗管瘤。
1、睑腺炎早期：
俗称麦粒肿，是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症。初期表现为局部红肿热痛，随后可能形成白色脓点。保持眼部清洁，避免挤压，早期可热敷促进炎症消退。若症状加重需就医进行抗生素治疗。
2、粟丘疹：
由表皮角质堆积形成的微小囊肿，表现为直径1-2毫米的珍珠样白点。好发于眼睑周围，无痛痒感。通常无需特殊处理，若影响美观可由医生用无菌针头挑除。注意避免自行挤压以防感染。
3、结膜结石：
结膜上皮细胞和黏液沉积形成的黄白色点状突起。可能伴随异物感或充血，常见于慢性结膜炎患者。较小结石可随眨眼自行脱落，较大者需由眼科医生在表面麻醉下剔除。
4、脂肪粒：
皮脂腺分泌旺盛导致角质栓塞形成的白色小囊肿。与使用油腻护肤品或清洁不当有关。建议更换清爽型眼霜，避免过度摩擦。顽固性脂肪粒可通过激光或电灼治疗去除。
5、汗管瘤：
汗腺导管增生形成的良性肿瘤，表现为肤色或淡黄色半球形丘疹。多对称分布于下眼睑，生长缓慢。一般不需治疗，若影响外观可选择冷冻或二氧化碳激光处理。
日常应注意眼部清洁，卸妆时用专用眼唇卸妆液轻柔擦拭。避免使用油腻护肤品，选择无刺激性的眼部护理产品。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。若白点持续增大、伴随红肿疼痛或视力影响，应及时就诊眼科排除其他病变。规律作息和补充维生素A有助于维持眼睑皮肤健康。
