尿路感染可通过多喝水、使用抗生素、热敷、调整饮食、保持会阴清洁等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。
1、多喝水多喝水有助于稀释尿液，增加尿量，可以冲刷尿道，减少细菌在尿路的停留时间。建议每天饮水量保持在2000毫升以上，但不要一次性大量饮水，可以分次少量饮用。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，以免加重尿路刺激症状。
2、使用抗生素尿路感染多由细菌感染引起，通常需要遵医嘱使用抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素可以杀灭致病菌，缓解尿频、尿急、尿痛等症状。使用抗生素时需完成整个疗程，避免自行停药导致细菌复发或产生耐药性。
3、热敷在下腹部或会阴部进行热敷可以缓解尿路感染引起的疼痛和不适感。热敷可以促进局部血液循环，放松肌肉，减轻痉挛。可以使用热水袋或热毛巾，温度不宜过高，每次热敷15-20分钟，每天可重复多次。热敷时要注意避免烫伤皮肤，特别是老年人和感觉障碍患者更需谨慎。
4、调整饮食尿路感染期间应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等，这些食物可能加重尿路刺激症状。可以适量食用具有利尿作用的食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜等。增加维生素C的食物摄入，如橙子、猕猴桃等，有助于增强尿液酸度，抑制细菌生长。同时要保证优质蛋白的摄入，如鸡蛋、鱼肉等，帮助身体恢复。
5、保持会阴清洁良好的会阴卫生习惯对预防和治疗尿路感染很重要。建议每天用温水清洗会阴部，从前向后擦拭，避免将肛门细菌带入尿道。选择透气性好的棉质内裤，并经常更换。避免使用刺激性强的洗液或香皂清洗会阴。女性在月经期间要勤换卫生巾，性生活前后要注意清洁，减少细菌感染机会。
尿路感染治疗期间要注意休息，避免过度劳累。症状缓解后也要保持良好的生活习惯，预防复发。如果出现发热、腰痛、血尿等症状加重的情况，应及时就医。反复发作的尿路感染可能需要进一步检查，排除尿路结构异常等潜在问题。平时可以适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，减少感染机会。注意天气变化，避免受凉，特别是腰腹部保暖很重要。
尿路感染通常不会传染，但少数情况下可能通过性接触传播。尿路感染多由细菌感染引起，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，建议及时就医明确病因。
尿路感染多数由大肠杆菌等肠道细菌逆行感染尿道引起，属于自身菌群失衡导致的炎症反应。日常共用马桶、泳池或衣物接触不会传播病原体，因细菌无法在体外长期存活。普通社交行为如握手、拥抱更无传染风险。患者需注意保持会阴清洁，避免憋尿，多饮水促进细菌排出。
存在性传播可能的特殊情况下，如淋球菌性尿道炎或衣原体感染，可能通过无保护性行为传染。这类病原体可附着于生殖器黏膜，性接触时直接侵入对方尿道。若伴侣出现排尿不适或分泌物异常，双方应共同就诊检查。治疗期间需避免性行为，直至完成抗生素疗程且症状完全消失。
尿路感染患者应选择棉质透气内裤，每日更换并及时清洗。饮食上避免辛辣刺激食物，可适量饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附。反复发作或伴有发热腰痛者需警惕肾盂肾炎，须完善尿培养检查并遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，不可自行中断用药。
