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怀孕了血糖高能吃什么

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刘福强
山东大学齐鲁医院
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推荐 血糖高能吃冰糖吗

血糖高一般不建议吃冰糖,可能影响血糖控制。

冰糖的主要成分是蔗糖,进入人体后会快速分解为葡萄糖和果糖,导致血糖水平迅速升高。对于血糖控制不佳的人群,摄入冰糖可能加重胰岛负担,不利于病情管理。长期高血糖可能损伤血管和神经,增加糖尿病并发症风险。部分糖尿病患者在发生低血糖时,可遵医嘱临时使用少量冰糖缓解症状,但日常仍应避免食用。

血糖高的人群可选择低升糖指数的天然甜味剂替代冰糖,如适量食用新鲜水果,同时注意监测血糖变化。

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