手背脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、补充营养等方式缓解。
1、皮肤干燥气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致手背皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷感。日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后及时涂抹含尿素、凡士林的护手霜。若伴随皲裂疼痛，可短期使用复方乳酸乳膏缓解。
2、接触性皮炎接触金属、橡胶等过敏原或化学刺激物后，手背可能出现红斑、脱皮伴瘙痒。需避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂外涂，严重时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。发病期间忌食辛辣食物。
3、真菌感染红色毛癣菌感染可引起环状脱皮，边缘有鳞屑。确诊需皮肤科真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，疗程需持续2-4周。患者需单独使用毛巾，避免抓挠导致扩散。
4、维生素缺乏长期偏食导致维生素B族或维生素A摄入不足时，可能出现手部干燥脱皮。建议增加瘦肉、肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片。需注意维生素A补充过量可能引发中毒。
5、湿疹慢性手部湿疹表现为反复脱皮、皲裂，可能与遗传、免疫异常有关。急性期可用卤米松乳膏控制炎症，慢性期改用他克莫司软膏。日常需戴棉质手套做家务，避免过热的水洗手。
手背脱皮患者应避免撕扯皮屑，每日用温水清洁后涂抹保湿剂。接触化学物品时佩戴防护手套，选择无香料洗涤用品。若脱皮持续加重或出现渗液、脓疱，需及时就诊皮肤科排除银屑病等疾病。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，适量食用坚果、深海鱼类有助于皮肤修复。
