腰椎间盘突出患者一般可以用艾叶泡脚，有助于缓解局部疼痛和促进血液循环。但若存在皮肤破损、过敏或急性炎症时需避免使用。
艾叶泡脚对腰椎间盘突出的辅助作用主要体现在温经散寒和活血化瘀。艾叶含有挥发油和黄酮类成分，通过热水浸泡可刺激足部穴位，改善下肢血液循环，间接减轻腰椎压力。水温建议控制在40-45摄氏度，时间15-20分钟为宜，可加入生姜增强温通效果。泡脚后注意保暖，避免受凉加重症状。
部分患者使用艾叶泡脚可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，需立即停用并用清水冲洗。糖尿病患者因末梢神经敏感度下降，需严格控制水温防止烫伤。腰椎间盘突出急性发作期伴随剧烈疼痛或下肢麻木时，泡脚可能加重神经水肿，此时应以卧床休息和医疗干预为主。
腰椎间盘突出患者除泡脚外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，日常可进行小燕飞等腰部核心肌群锻炼。若出现大小便功能障碍或下肢肌力明显下降，提示可能存在马尾综合征，须紧急就医。艾叶泡脚仅作为辅助手段，不能替代正规医疗措施，建议在医生指导下综合治疗。
