四花通常指中医针灸中的四花穴，包括膈俞穴、胆俞穴、肝俞穴和脾俞穴，分别位于背部第7、9、10、11胸椎棘突下旁开1.5寸处，具有调理气血、疏肝利胆、健脾和胃等作用。
1、膈俞穴膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。该穴主治与膈肌相关的疾病，如呃逆、呕吐、胃痛等，还可改善贫血、咳嗽、气喘等症状。临床常配合血海穴、足三里穴使用，通过针刺或艾灸刺激可调节气血运行。操作时需注意避免深刺伤及肺脏，孕妇慎用。
2、胆俞穴胆俞穴在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处，是胆腑之气输注于背部的特定穴位。主要用于治疗胆囊炎、胆石症引起的胁痛，以及口苦、黄疸等胆系疾病。现代研究显示刺激该穴可促进胆汁分泌，常与阳陵泉穴、日月穴配伍。操作时宜采用斜刺法，避免直刺过深。
3、肝俞穴肝俞穴定位在第10胸椎棘突下旁开1.5寸，为肝脏经气转输之处。主治肝郁气滞导致的胁痛、目赤肿痛，以及月经不调、失眠等情志病症。该穴与太冲穴配伍可增强疏肝解郁效果，针刺时多采用平补平泻手法。有出血倾向者应谨慎使用。
4、脾俞穴脾俞穴处于第11胸椎棘突下旁开1.5寸，是健脾要穴。适用于腹胀、腹泻、消化不良等胃肠功能紊乱，及水肿、乏力等脾虚症状。常与足三里穴、三阴交穴配合使用，艾灸此穴效果更佳。操作时需注意局部皮肤状况，糖尿病患者慎用灸法。
四花穴作为背部重要腧穴群，临床应用需由专业医师操作。日常可通过轻柔按摩这些穴位周围区域帮助缓解疲劳，但避免过度按压。保持规律作息和均衡饮食有助于增强穴位调理效果，若出现持续不适症状应及时就医，不可自行针刺以防感染或内脏损伤。穴位刺激需结合个体体质差异调整，湿热体质者慎用灸法，阴虚火旺者宜减少刺激强度。
太渊穴位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，是手太阴肺经的原穴，具有止咳平喘、通调血脉的作用。
1、止咳平喘太渊穴作为肺经原穴，对呼吸道疾病有显著调节作用。刺激该穴位可缓解支气管痉挛，改善肺通气功能，适用于慢性支气管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽气喘。临床常配合列缺穴、肺俞穴使用，能增强宣肺化痰效果。操作时可用拇指指腹垂直按压，每次持续3-5秒重复进行。
2、通调血脉该穴位具有双向调节心血管功能的作用，既能改善冠状动脉供血不足引起的心悸胸闷，又可辅助调理心动过速。现代研究表明刺激太渊穴能影响迷走神经张力，调节心率变异性。对于长期伏案工作引发的上肢血液循环障碍，配合内关穴按摩可缓解手指麻木症状。
3、缓解腕痛太渊穴所处解剖位置特殊，对桡骨茎突狭窄性腱鞘炎有直接治疗作用。反复腕部活动劳损导致的局部水肿和粘连，通过穴位刺激可促进炎症吸收。急性发作期宜采用艾条悬灸法，慢性期可用拇指揉按配合腕关节屈伸锻炼。
4、调理气虚作为脉会穴，太渊对肺脾气虚证候有补益作用。表现为语言低微、动则气喘、自汗恶风等症状时，配伍足三里穴进行温和灸可提升中气。糖尿病患者出现肢体乏力时，定期按压该穴位能改善末梢神经代谢。
5、改善咽痒肺经循行经过咽喉部，太渊穴对阴虚肺燥导致的咽干咽痒有缓解效果。秋季燥邪伤肺引发的干咳无痰，可配合照海穴进行穴位贴敷。教师、播音员等用嗓过度人群，日常按压该穴位能预防声带水肿。
日常保健可采用指揉法，用拇指指腹以适中力度顺时针按揉太渊穴，每日2-3次每次3分钟。避免在皮肤破损或严重静脉曲张处施术，孕妇及装有心脏起搏器者慎用强刺激。进行穴位刺激前后注意保暖，操作后饮用温水有助于增强效果。若需治疗特定疾病，建议在专业中医师指导下结合其他穴位配伍使用。
