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37.5体温正常吗

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刘爱华
刘爱华 副主任医师
北京医院
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腋下37.5度体温属于低热范围,可能由生理性或病理性因素引起。

剧烈运动、情绪激动、饭后或女性排卵期后,可能出现短暂体温升高至37.5度,通常无其他不适症状,休息后可自行恢复。环境温度过高或穿着过厚也可能导致测量误差,建议在通风环境下静坐15分钟后复测。

上呼吸道感染、尿路感染等炎症反应可能引起持续低热,伴随咳嗽咽痛或排尿异常等症状。结核病、甲状腺功能亢进等慢性疾病也可能表现为长期低热,需结合血常规、甲状腺功能等检查确诊。部分免疫性疾病如风湿热、系统性红斑狼疮早期症状也包含低热,若持续超过3天或反复出现,应及时就医排查。

建议每日固定时间测量体温并记录变化趋势,避免剧烈活动后立即测量。保持充足睡眠和适度饮水,若伴随头痛乏力等症状可物理降温。儿童、孕妇或慢性病患者出现低热应尽早就诊,避免自行服用退热药物掩盖病情。

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