少年近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动、视觉训练等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、用眼环境光线不佳、营养失衡等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的近视矫正方式,通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便抗冲击的树脂镜片,镜架需贴合鼻梁和耳部。定期复查视力并调整镜片度数,避免因度数不足加重眼疲劳。12岁以下青少年建议每半年进行一次散瞳验光。
2、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于近视度数增长较快的青少年,需在专业眼科医师指导下验配。严格遵循护理流程可降低感染风险,但存在角膜上皮损伤等潜在并发症。
3、低浓度阿托品0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展,其机制可能与抑制眼轴增长有关。常见药品包括硫酸阿托品滴眼液等,需在医生监督下使用。可能出现畏光、视近模糊等副作用,建议睡前使用配合防蓝光眼镜。
4、增加户外活动每日保证2小时以上户外活动,自然光线刺激视网膜多巴胺分泌,有助于抑制眼轴过度增长。推荐球类运动、骑行等动态用眼活动,避免长时间低头玩手机。阴天户外光照强度仍能达到近视防控要求。
5、视觉训练通过反转拍、立体视训练图等工具锻炼调节功能,改善双眼协调能力。需在视光师指导下制定个性化方案,每周训练3-5次。配合20-20-20用眼法则,即每20分钟远眺20英尺外物体20秒。
建议建立屈光发育档案定期监测眼轴变化,保持读写距离30厘米以上,保证每日睡眠不少于8小时。饮食注意补充维生素A、D及叶黄素,减少高糖食品摄入。若发现眯眼、歪头看物等异常行为应及时就医,高度近视者须避免剧烈运动以防视网膜脱离。
青少年龟头上有白点可能与珍珠状阴茎丘疹、包皮垢沉积或真菌感染有关。
珍珠状阴茎丘疹是一种常见的生理现象,表现为龟头冠状沟周围出现白色或肤色小丘疹,无痛痒感,通常无须特殊治疗。包皮垢沉积多见于包皮过长的青少年,因清洁不足导致皮脂和脱落细胞堆积形成白色污垢,加强局部清洁即可改善。真菌感染如白色念珠菌感染可能引发龟头炎,伴随白点、红斑及瘙痒,需抗真菌药物治疗,如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑散或联苯苄唑溶液。
日常需保持会阴清洁干燥,避免使用刺激性洗剂,包皮过长者可考虑青春期后行包皮环切术。