关节疼痛通常需要检查血常规、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、关节X线或核磁共振等项目。关节疼痛可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、血常规血常规可帮助判断是否存在感染或炎症反应。白细胞计数升高可能提示细菌感染，而血红蛋白降低可能与慢性疾病相关。该检查无需空腹，采血后30分钟即可获取结果。若结果显示异常，需结合其他检查进一步评估。
2、C反应蛋白C反应蛋白是反映机体炎症水平的敏感指标，数值升高常见于类风湿关节炎或感染性疾病。检查前无须特殊准备，抽血后2小时可出报告。持续异常需排查自身免疫性疾病或慢性感染灶。
3、类风湿因子类风湿因子阳性对诊断类风湿关节炎有参考价值，但部分健康人群也可能出现低滴度。建议联合抗CCP抗体检测提高准确性。检查需抽取静脉血，结果异常时需结合关节肿胀、晨僵等症状综合判断。
4、抗CCP抗体抗环瓜氨酸肽抗体对类风湿关节炎特异性较高，阳性结果有助于早期诊断。该检查需采集3毫升静脉血，与类风湿因子联合检测可显著提高诊断率。阳性患者应定期监测关节破坏情况。
5、影像学检查X线能显示关节间隙狭窄或骨赘形成，适用于骨关节炎筛查。核磁共振对软组织损伤、早期骨髓水肿更敏感，可发现类风湿关节炎的滑膜增生。检查前需去除金属物品，孕妇慎选X线检查。
关节疼痛患者应注意防寒保暖，避免关节过度负重。急性期可局部冷敷缓解肿胀，慢性疼痛者可尝试低频热疗。饮食上适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高嘌呤饮食摄入。若疼痛持续加重或伴关节变形，须及时复诊调整治疗方案。
关节疼痛做小针刀可能有一定缓解作用，但需根据具体病因和病情决定。小针刀疗法适用于部分软组织粘连、慢性劳损或轻度骨关节病变引起的疼痛，对急性炎症、严重骨质疏松或关节结构严重破坏者效果有限。
小针刀通过微创操作松解局部粘连组织，改善血液循环，减轻关节周围肌肉韧带的紧张状态。对于长期慢性劳损如肩周炎、网球肘或腰肌劳损，小针刀可减少机械性疼痛刺激，配合康复锻炼能增强疗效。操作后需注意保持伤口清洁，避免短期内剧烈活动，防止继发感染或局部出血。部分患者可能出现短暂酸胀感，通常1-3天可自行缓解。
若关节疼痛由类风湿关节炎、痛风性关节炎等免疫或代谢性疾病引起，小针刀仅能暂时改善症状，无法控制原发病进展。严重骨质疏松患者因骨质脆弱，操作可能导致骨折或神经损伤。关节结构严重变形如晚期骨关节炎，需结合关节置换等手术治疗。小针刀治疗前需完善影像学检查，明确病变性质与范围，避免盲目干预。
关节疼痛患者日常应避免长时间保持固定姿势，注意关节保暖，适度进行低冲击运动如游泳或骑自行车。超重者需控制体重以减少关节负荷，饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物。若疼痛持续加重或伴随红肿热痛，应及时就医排查感染或自身免疫性疾病。
