孩子打胰岛素血糖降不下来可能由胰岛素剂量不足、注射技术不当、饮食控制不佳、胰岛素抵抗、感染或其他疾病等因素引起，可通过调整胰岛素剂量、规范注射技术、加强饮食管理、治疗基础疾病等方式改善。
1、胰岛素剂量不足胰岛素剂量不足是导致血糖控制不佳的常见原因。孩子生长发育过程中，体重和代谢需求可能发生变化，原有剂量可能无法满足当前需求。建议家长定期带孩子复查，医生会根据血糖监测结果、糖化血红蛋白水平及生长曲线调整剂量。使用胰岛素笔时需确认剂量设置正确，避免漏打或剂量错误。长效胰岛素与速效胰岛素的比例失衡也可能影响效果，需由医生评估后调整方案。
2、注射技术不当注射部位轮换不足可能导致局部脂肪增生，影响胰岛素吸收。家长需确保每次注射更换部位，选择腹部、大腿外侧或上臂等推荐区域，避免重复穿刺同一部位。注射角度不正确或针头留置时间过短也会减少药液吸收，建议垂直进针并使用4-6毫米针头，推注后停留10秒再拔针。注射前未混匀中效胰岛素、针头重复使用等操作问题需及时纠正。
3、饮食控制不佳碳水化合物摄入过量或进食时间不规律会抵消胰岛素作用。家长需帮助孩子制定定量分餐计划，使用食物秤和碳水化合物计算工具，避免高升糖指数食物如甜饮料、精制糕点。突发性高血糖时需检查是否误食隐藏糖分或加餐超量。合并运动量不足时，血糖更难下降，建议每日保持60分钟中等强度活动，如游泳、骑自行车等。
4、胰岛素抵抗超重或青春期激素变化可能引发胰岛素抵抗，表现为胰岛素需求增加但效果下降。家长需监测孩子体重指数，通过饮食调整和运动改善代谢。多囊卵巢综合征、黑棘皮病等伴随症状需内分泌科评估，医生可能加用二甲双胍缓释片等胰岛素增敏剂。长期高血糖状态本身也会加重抵抗，需尽快打破恶性循环。
5、感染或其他疾病呼吸道感染、尿路感染等疾病会升高应激激素，对抗胰岛素作用。家长需观察孩子是否发热、咳嗽或排尿异常，及时治疗感染。自身免疫性甲状腺疾病、库欣综合征等内分泌疾病也可能干扰血糖，需检测相关激素水平。某些药物如糖皮质激素会直接升高血糖，使用期间需加强监测并调整胰岛素方案。
家长需每日记录孩子的血糖值、饮食内容和胰岛素剂量，就诊时提供完整数据供医生分析。定期检查胰岛素笔和血糖仪是否正常工作，避免设备误差。教育孩子识别头晕、口渴等高血糖症状，随身携带急救卡和糖块。长期血糖控制不佳可能损害视网膜、肾脏和神经，建议每3个月复查糖化血红蛋白及并发症筛查。若调整方案后仍无法达标，需住院进行动态血糖监测和强化治疗。
吃得少却瘦不下来可能与基础代谢率下降、饮食结构失衡、运动不足、激素水平异常、肌肉量减少等因素有关。长期热量摄入不足会导致身体进入节能模式，反而降低能量消耗效率。
1、基础代谢率下降长期低热量饮食会导致基础代谢率降低。当身体感知到能量摄入不足时，会主动减少非必要生命活动的能量消耗，如体温调节、消化功能等。这种情况下即使吃得少，体重也可能停滞甚至反弹。建议通过规律作息和适度运动帮助维持基础代谢水平。
2、饮食结构失衡单纯控制热量而忽视营养均衡会影响减重效果。高碳水低蛋白饮食容易引发血糖波动，增加脂肪囤积概率。缺乏膳食纤维会导致胃肠蠕动减缓，影响代谢废物排出。适当增加优质蛋白和蔬菜摄入比例有助于维持饱腹感和肌肉量。
3、运动不足缺乏运动会导致热量消耗不足。有氧运动能直接消耗脂肪储备，而抗阻训练可增加肌肉含量从而提高静息代谢率。建议结合有氧运动和力量训练，每周保持150分钟以上中等强度运动，避免久坐不动的生活方式。
4、激素水平异常胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等内分泌问题会干扰能量代谢。压力激素皮质醇升高可能促进腹部脂肪堆积。女性更年期雌激素水平变化也会影响脂肪分布。这类情况需要内分泌科检查后针对性调理。
5、肌肉量减少不当节食会导致肌肉流失，而肌肉组织比脂肪组织的代谢活性高得多。每减少1公斤肌肉，每日基础代谢会降低约50千卡。建议通过补充乳清蛋白、进行阻抗训练等方式保持肌肉量，避免代谢率进一步下降。
减重需要建立科学的热量缺口，建议每日摄入量比消耗量少300-500千卡为宜。保证优质蛋白和微量营养素摄入，避免极端节食。每周进行3-5次有氧运动结合2-3次力量训练，睡眠时间维持在7-9小时。定期监测体脂率和肌肉量变化，必要时可到营养科或内分泌科进行代谢评估。注意体重变化是长期过程，短期波动属于正常现象。
