孩子发烧用冷毛巾敷额头一般每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷可帮助降低体表温度，但需避免长时间连续使用。
冷敷时建议将毛巾浸入25-30℃的温水中拧干后使用，过低的温度可能引起寒战或皮肤不适。冷敷部位以额头、颈部、腋窝等大血管流经处为宜，避开胸腹部。若孩子出现寒战、皮肤苍白或抗拒反应，应立即停止冷敷。体温超过38.5℃时，冷敷需配合退热药物使用，单次冷敷时间不宜超过20分钟。冷敷期间每5分钟检查一次皮肤状态，发现局部发红或发紫需暂停操作。
孩子发烧期间家长需保持室内通风，穿着轻薄透气的棉质衣物，每2小时测量一次体温。若持续发热超过24小时，或出现精神萎靡、呕吐抽搐等症状，应及时就医。退热期间注意补充水分，可适量饮用温热的淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮用冰水。冷敷仅为辅助退热手段，不能替代药物治疗，具体用药需遵医嘱。
孩子高烧发冷可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境温度、及时就医等方式处理。孩子高烧发冷通常由感染性发热、脱水、环境温度过低、免疫反应、严重疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭孩子的前额、颈部、腋窝及腹股沟等大血管流经部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战加重。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。若孩子出现寒战，应暂停物理降温并适当保暖。
2、药物退热体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。药物需按体重计算剂量，避免与含相同成分的感冒药叠加使用。用药后30-60分钟复测体温，若持续高热或出现惊厥应立即就医。
3、补充水分高烧会导致大量水分流失，家长需每15-20分钟给孩子喂食温水、口服补液盐或稀释果汁。观察排尿量及尿液颜色，若4小时无排尿或尿色深黄提示脱水。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频次，避免强行灌水引发呛咳。
4、调整环境保持室温在24-26℃，湿度50％-60％，避免直吹空调或风扇。寒战期可加盖薄毯，体温下降期减少覆盖物。穿着纯棉透气衣物，及时更换汗湿的衣被。夜间睡眠时家长需定时监测体温及有无抽搐表现。
5、及时就医若发热超过3天、体温反复超过40℃、伴随皮疹或意识模糊，需急诊处理。血常规和C反应蛋白检查可鉴别细菌或病毒感染。严重病例可能需静脉补液或住院观察，脑膜炎等疾病会引起持续寒战和高热惊厥。
家长应记录发热时间、最高温度及伴随症状，就医时详细告知医生。发热期间提供易消化的粥类、蔬菜泥等食物，避免油腻及高糖饮食。恢复期保持充足睡眠，暂缓剧烈运动。注意观察有无耳朵疼痛、咳嗽加重等并发症，2周内避免人群聚集场所以防交叉感染。
