肱骨外科颈骨折可通过固定、药物治疗、物理治疗、手术等方式治疗，通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击、摔倒、运动损伤等原因引起。
1、固定：骨折初期需使用石膏或支具固定，避免骨折部位移动，促进愈合。固定时间一般为4-6周，期间需定期复查，确保骨折对位良好。固定期间注意观察患肢血液循环，避免压迫神经。
2、药物治疗：疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊300mg每日两次，或对乙酰氨基酚片500mg每日三次。骨质疏松患者可补充钙片600mg每日一次，维生素D3 800IU每日一次，促进骨骼修复。
3、物理治疗：拆除固定后，可进行肩关节被动活动，逐步增加活动范围。使用热敷或红外线照射，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。后期可进行肩部肌肉力量训练，如哑铃侧平举、弹力带拉伸等。
4、手术治疗：骨折移位明显或保守治疗无效时，需进行切开复位内固定术，常用钢板螺钉或髓内钉固定。术后需进行康复训练，恢复肩关节功能。手术并发症包括感染、神经损伤、内固定松动等。
5、预防措施：避免剧烈运动或高风险活动，注意安全防护。中老年人应定期进行骨密度检查，预防骨质疏松。加强肩部肌肉锻炼，提高关节稳定性。
肱骨外科颈骨折后，饮食上应多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，促进骨骼修复。运动方面，初期以休息为主，后期可逐步进行肩部功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。护理上，注意患肢保暖，避免受凉，定期复查，遵医嘱进行康复训练。
