大便不通10天可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸、番泻叶颗粒等药物。长期便秘可能与饮食结构不合理、肠道蠕动功能减弱、痔疮、肠梗阻、甲状腺功能减退等因素有关，建议及时就医明确病因。
一、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液适用于慢性功能性便秘，通过渗透作用增加肠道水分软化粪便。该药对肠壁无刺激性，糖尿病患者需慎用。常见不良反应为腹胀，通常继续用药可自行缓解。使用期间需配合足量饮水。
二、开塞露开塞露能快速缓解粪便嵌塞，通过甘油刺激肠壁引起排便反射。适用于急性便秘临时使用，长期依赖可能影响自主排便功能。使用时需侧卧屈膝姿势，插入深度约3-4厘米。肛门破损者禁用。
三、聚乙二醇4000散聚乙二醇4000散通过氢键固定水分扩充粪便体积，适用于成人顽固性便秘。该药不被肠道吸收，电解质紊乱患者相对安全。需用200ml温水冲服，起效时间约24-48小时。服药期间可能出现轻微腹痛。
四、麻仁润肠丸麻仁润肠丸含火麻仁、苦杏仁等成分，具有润肠通便功效。适用于阴虚肠燥型便秘，表现为大便干结如羊粪状。服药期间忌食辛辣油腻。脾胃虚寒者可能出现腹泻，应减量使用。
五、番泻叶颗粒番泻叶颗粒通过蒽醌苷类刺激结肠蠕动，短期使用效果显著。连续服用超过1周可能引起结肠黑变病，不建议长期使用。孕妇及哺乳期妇女禁用。部分患者用药后会出现明显肠绞痛。
便秘患者日常需增加膳食纤维摄入量，每日至少25克，可通过食用西蓝花、燕麦、梨等食物补充。建议养成定时排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃肠反射。适度进行快走、腹部按摩等促进肠蠕动。若调整生活方式后症状未改善，或伴随腹痛腹胀、便血等症状，需及时进行肠镜检查排除器质性病变。老年患者长期便秘需警惕粪石性肠梗阻风险。
