一岁宝宝后脑勺着地摔伤后需立即观察反应并检查外伤，处理方式主要有保持冷静、检查伤势、观察意识状态、局部冷敷、及时就医。
1、保持冷静：
家长需迅速稳定情绪，避免慌乱影响判断。轻声呼唤宝宝名字确认其反应，同时注意避免剧烈摇晃孩子身体。记录摔倒时的具体姿势和高度，便于后续向医生描述。
2、检查伤势：
轻轻触摸后脑勺检查有无明显肿块或凹陷，观察头皮是否出现破损出血。若发现开放性伤口，用干净纱布按压止血。注意检查耳鼻是否流出透明液体或血液，这可能是颅底骨折征兆。
3、观察意识状态：
持续监测宝宝是否出现嗜睡、烦躁、呕吐等异常表现。测试其对熟悉声音和玩具的反应灵敏度。婴幼儿脑震荡可能表现为拒食、异常哭闹或眼神呆滞，这些症状可能在摔伤后数小时才显现。
4、局部冷敷：
发现肿胀后可用冰毛巾包裹冷敷10分钟，间隔20分钟重复。冷敷能收缩血管减轻血肿，但需避免冰块直接接触皮肤。操作时注意固定宝宝头部防止扭动，敷料温度不宜过低。
5、及时就医：
出现持续呕吐、抽搐、瞳孔不等大等情况需立即送医。即使表面无异常，1岁以下婴幼儿颅骨较软，建议摔伤后24小时内完成头颅CT检查排除颅内出血。夜间摔伤后若宝宝入睡，需每2小时唤醒确认意识状态。
日常需保持地面干燥整洁，在婴儿床周围铺设软垫。选择合适高度的餐椅并系好安全带，避免将宝宝单独留在尿布台等高处。可进行防坠落安全演练，教导看护者正确的怀抱姿势。恢复期注意补充富含DHA的食物如鳕鱼、核桃油，避免剧烈摇晃和跑跳活动。定期测量头围观察发育情况，发现异常及时复查。
颈椎病引起后脑勺胀痛可能由颈部肌肉紧张、椎动脉受压、神经根刺激、颈椎小关节紊乱、交感神经功能紊乱等原因引起。
1、颈部肌肉紧张：
长期低头或姿势不良会导致颈部肌肉持续收缩，引发肌肉缺血和乳酸堆积。这种机械性牵拉可放射至枕部，表现为后脑勺胀痛。可通过热敷、按摩和姿势矫正缓解症状。
2、椎动脉受压：
颈椎退变可能压迫椎动脉，影响后循环供血。这种情况可能伴随眩晕、视物模糊，头痛多位于枕颈部。需要避免突然转头，必要时进行血管评估。
3、神经根刺激：
颈椎间盘突出或骨赘形成可能刺激枕大神经，疼痛呈针刺样向头顶放射。可能伴有上肢麻木，夜间症状加重。神经松动术和牵引治疗可能有效。
4、颈椎小关节紊乱：
颈椎小关节错位可导致局部炎症和力学失衡，疼痛常放射至枕部并伴有颈部活动受限。手法复位和关节松动术可改善症状。
5、交感神经功能紊乱：
颈椎病变可能刺激颈交感神经节，引发血管舒缩异常。表现为枕部胀痛伴面色潮红或苍白，情绪波动时加重。需调节自主神经功能。
建议保持正确坐姿，每30分钟活动颈部，避免长时间低头。可进行颈部伸展运动如米字操，温水热敷每日2次。睡眠时选择高度适中的枕头，避免侧卧时颈部过度侧屈。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。若症状持续加重或出现肢体无力，需及时就医排除严重颈椎病变。
