血糖正常标准为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖值，正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升。餐后2小时血糖是指从进食第一口开始计时2小时后测得的血糖值，正常值应低于7.8毫摩尔每升。随机血糖指任意时间点测得的血糖值，正常应低于11.1毫摩尔每升。妊娠期女性空腹血糖应低于5.1毫摩尔每升，餐后1小时血糖低于10.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于8.5毫摩尔每升。老年人由于代谢功能下降，血糖标准可适当放宽，但空腹血糖不宜超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖不宜超过11.1毫摩尔每升。
建议定期监测血糖，保持规律作息和均衡饮食，避免高糖高脂食物，适当进行有氧运动。
确诊糖尿病的标准主要依据血糖检测结果，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标。
空腹血糖检测是诊断糖尿病的重要方法之一，通常要求至少8小时未进食。空腹血糖超过7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病。餐后2小时血糖检测通过测量进食后2小时的血糖水平，超过11.1毫摩尔每升可能表明糖尿病。糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平，超过6.5％可能提示糖尿病。随机血糖检测在任何时间点进行，超过11.1毫摩尔每升并伴有典型糖尿病症状也可能作为诊断依据。这些检测通常需要重复进行以确认结果。
建议定期监测血糖水平，保持健康饮食和适量运动，发现异常及时就医。
