一岁半宝宝流鼻涕可通过保持室内湿度、清理鼻腔分泌物、调整睡姿、热敷鼻部、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、环境干燥等因素有关。
1、保持室内湿度使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％，有助于稀释鼻腔分泌物。避免空调或暖气直吹，防止黏膜干燥。可定时开窗通风，减少空气中粉尘刺激。
2、清理鼻腔分泌物家长可用生理盐水喷鼻剂软化分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出。操作时固定宝宝头部，避免损伤鼻黏膜。每日清理2-3次，注意观察分泌物颜色变化。
3、调整睡姿将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。可用毛巾卷支撑背部，减轻鼻腔充血。避免仰卧导致分泌物倒流刺激咽喉。
4、热敷鼻部用40℃左右温毛巾敷于鼻梁处5-8分钟，每日3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻塞。操作时避开眼周，家长需全程监护防止烫伤。
5、遵医嘱用药若伴随发热或脓涕，医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸西替利嗪滴剂、鼻渊通窍颗粒等药物。细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏体质可选用氯雷他定糖浆。家长不可自行增减药量。
日常需给宝宝少量多次喂温水，饮食选择易消化的米粥、蔬菜泥。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等过敏原。外出时佩戴口罩防护，注意观察是否出现呼吸急促、持续高热等异常。若流涕超过10天或伴随耳痛、咳嗽加重，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。护理期间家长应勤洗手，避免交叉感染。
