吃东西吃太杂消化不良

Question

吃东西吃太杂消化不良

Answer 1

吃东西吃太杂导致消化不良，可能由于胃肠道功能较弱、饮食不洁或进食过多等原因引起。患者应及时就医，在医生指导下进行对症治疗。日常生活中应保持清淡饮食，少食多餐，避免一次性进食过多，适当运动或按摩腹部促进胃肠道蠕动。可多摄入富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果，如香蕉、苹果、芹菜等。药物治疗方面，可遵医嘱使用促进胃肠动力的药物如枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利分散片，助消化的药物如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片，以及益生菌类药物如乳酸菌素片调节肠道菌群平衡。