复禾问答 白内障

治疗白内障的枸杞熟地汤配方

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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推荐 血糖高能喝枸杞泡水吗

血糖高一般能喝枸杞泡水,但需控制摄入量。

枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱等成分,适量饮用有助于调节免疫功能和抗氧化。枸杞泡水后升糖指数较低,对血糖影响较小,但枸杞本身含糖量约为每100克含8-10克碳水化合物,过量饮用可能导致血糖波动。建议每次使用5-10粒干枸杞冲泡,每日不超过20克,避免与高糖食物同食。合并糖尿病肾病者需谨慎,枸杞中钾含量较高可能加重肾脏负担。

血糖高人群日常应监测血糖变化,优先选择苦瓜、燕麦等低升糖食物,出现异常及时就医调整饮食方案。

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