轻度脂肪肝在饮食上应注意哪些？

Question

你好，我在广州爱康国宾体检中心体检时发现有轻度脂肪肝，我除了体重是超重外，还有血压偏高，平时能吃能喝，没有不舒服。

Answer 1

你好,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗最好.中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积,如服用嵩山首乌茶

Answer 2

应该减肥控制体重，减小腹围，控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，不要吃脂肪含量高的食物，定期复查。

Answer 3

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的