产后腋下副乳硬块可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、药物治疗、手术切除等方式疏通。产后副乳硬块通常由乳腺导管堵塞、淋巴回流不畅、激素水平变化、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷于硬块处，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环和乳汁排出。每日可重复进行数次，注意力度适中避免皮肤损伤。
2、穿戴合适内衣选择无钢圈、承托力好的哺乳内衣，避免过紧压迫腋下区域。正确穿戴可减轻淋巴管压迫，帮助消除肿胀和硬结。
3、药物治疗乳腺炎引起的硬块可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合乳癖消片、逍遥丸等中成药。硬块伴红肿热痛需及时就医。
4、手术切除持续增大或反复发炎的副乳可考虑副乳切除术、吸脂术等外科治疗。手术适用于保守治疗无效或影响生活的病例。
哺乳期女性出现副乳硬块应保持局部清洁，避免挤压碰撞，适当限制高脂肪饮食，若硬块持续两周不消或出现发热需及时就诊乳腺外科。
