月经量多通常指单次月经期出血量超过80毫升或每日需更换卫生巾超过6片，持续2天以上。判断标准主要有经血浸透卫生巾速度、血块大小、贫血症状、月经周期影响。
1、浸透速度：每小时浸透一片标准卫生巾且持续数小时，或夜间需多次更换卫生用品，提示出血量异常。
2、血块特征：频繁出现大于硬币大小的暗红色血块，或排出组织样物质，反映子宫收缩力不足或内膜脱落异常。
3、贫血迹象：伴随头晕乏力、面色苍白等缺铁性贫血症状，血红蛋白低于110g/L时需警惕慢性失血。
4、周期紊乱：月经持续超过7天或周期短于21天，合并上述任一表现即可判定为月经过多。
建议记录3个月经周期情况，若符合多条标准应及时妇科就诊排查子宫肌瘤、内膜病变等病因，日常可补充含铁食物预防贫血。
