小儿肥胖症是一种因能量摄入超过消耗导致体内脂肪过度堆积的慢性代谢性疾病，主要与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动及内分泌紊乱有关。
1. 遗传因素父母双方或一方肥胖可能增加孩子患病概率，建议家长定期监测孩子体重指数，可通过调整家庭饮食结构帮助控制体重。
2. 饮食失衡高糖高脂饮食、过量零食摄入是常见诱因，家长需减少快餐供应，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，培养规律进餐习惯。
3. 运动不足久坐不动的生活方式会加剧脂肪堆积，建议家长每天带孩子进行不少于60分钟的中高强度运动如游泳、跳绳等。
4. 疾病因素可能与下丘脑综合征、库欣综合征等病理性因素有关，通常伴随皮肤紫纹、发育迟缓等症状，需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、重组人生长激素注射液等药物干预。
建立科学饮食记录和运动计划，定期进行生长发育评估，避免盲目使用减肥药物。
