脑梗患者可通过合理补充营养品促进康复，适合的营养品包括深海鱼油、卵磷脂、维生素B族、辅酶Q10、蛋白质粉。
1、深海鱼油：深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少炎症反应，改善血管健康。脑梗患者每日可补充1000-2000毫克，选择高纯度产品，避免摄入过多饱和脂肪酸。
2、卵磷脂：卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，有助于修复受损的神经细胞，促进脑部功能恢复。每日补充1200-2400毫克，可选择大豆卵磷脂或蛋黄卵磷脂，同时注意均衡饮食。
3、维生素B族：维生素B族参与神经递质的合成，有助于改善神经功能，缓解脑梗后遗症。每日可补充复合维生素B片，剂量参考产品说明，避免过量摄入。
4、辅酶Q10：辅酶Q10具有抗氧化作用，能保护脑细胞免受自由基损伤，改善能量代谢。每日补充30-100毫克，选择软胶囊或片剂，饭后服用吸收效果更佳。
5、蛋白质粉：蛋白质是修复组织的重要营养素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。每日补充20-30克，选择乳清蛋白或植物蛋白，根据个人口味调配饮用。
脑梗患者在补充营养品的同时，应注重饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，适量食用优质蛋白质如鱼类、瘦肉、豆制品。避免高盐、高脂肪、高糖食物，控制总热量摄入。适度进行有氧运动如散步、太极拳，有助于改善血液循环，增强体质。定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱调整治疗方案，保持良好的生活习惯和心理状态。
