近视眼手术后防护镜一般需要佩戴1-3天，具体时间需根据手术方式和个人恢复情况调整。
近视眼手术后佩戴防护镜的主要目的是防止外力碰撞、灰尘刺激或夜间无意识揉眼导致角膜瓣移位。表层切削手术如PRK或TransPRK因角膜上皮需要再生，防护镜使用时间可能延长至3-5天。全飞秒或半飞秒激光手术因角膜切口较小，多数患者在术后24-48小时即可摘除防护镜。术后第一天复查时医生会评估角膜愈合情况，确认无水肿、感染或上皮缺损后，可能允许在睡眠时继续佩戴防护镜1-2天作为额外保护。部分患者若存在干眼症状或对光线敏感，医生可能建议在户外活动时临时使用防风沙护目镜1-2周。
术后需严格避免游泳、桑拿等可能让污水进入眼睛的活动1个月，防止防护镜摘除后发生感染。恢复期间应遵医嘱使用人工泪液和抗生素滴眼液，避免用力揉眼或化妆。若出现视力波动、眼红加剧或疼痛等异常症状，应及时复诊而非自行延长防护镜佩戴时间。
近视眼手术后一般需要1-3天可以短时间看手机，完全恢复用眼需1-3个月。具体时间与手术方式、个人恢复情况等因素相关。
激光类手术如全飞秒、半飞秒术后24小时内可能出现畏光、流泪等不适，此时应避免使用手机。术后1-3天角膜上皮初步愈合，可短暂使用手机，建议每次不超过15分钟，每日累计不超过2小时。术后1周视力趋于稳定，但仍需控制用眼时长。ICL晶体植入术因无需切削角膜，术后1-2天即可恢复基本用眼，但同样需避免长时间注视屏幕。术后1个月内是视力恢复关键期，过度用眼可能导致干眼、视疲劳，影响手术效果。术后3个月屈光状态基本定型，可逐步恢复正常用眼习惯，但仍需遵循20-20-20护眼法则。
术后应严格遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等促进修复。避免揉眼、游泳、化妆等可能引发感染的行为。饮食上多补充维生素A、叶黄素等营养素，如胡萝卜、西蓝花、蓝莓等。若出现眼红、疼痛或视力波动，需立即复诊。
