阑尾炎主要由阑尾管腔阻塞、细菌感染等因素引起，可能表现为转移性右下腹痛、发热、恶心呕吐等症状。阑尾炎的形成机制主要有阑尾管腔阻塞、细菌感染、淋巴滤泡增生、胃肠功能紊乱、遗传因素等。
1、阑尾管腔阻塞阑尾管腔阻塞是阑尾炎最常见的诱因。粪石、异物或寄生虫可能堵塞阑尾管腔，导致腔内压力升高，影响血液供应。黏膜屏障受损后，细菌侵入阑尾壁引发炎症。典型症状为脐周疼痛转移至右下腹，可能伴随厌食。早期可通过禁食、静脉补液缓解，若进展为化脓性阑尾炎需手术切除，常用术式包括腹腔镜阑尾切除术和开腹阑尾切除术。
2、细菌感染肠道菌群失衡时，大肠杆菌、厌氧菌等病原体可直接侵袭阑尾黏膜。细菌繁殖释放毒素，引起局部充血水肿甚至坏死穿孔。患者可能出现持续性右下腹痛伴体温升高。治疗需联合抗生素如头孢呋辛钠注射液、甲硝唑氯化钠注射液，严重者需手术引流。术后可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节菌群。
3、淋巴滤泡增生青少年因免疫系统活跃，病毒或细菌感染易引发阑尾淋巴组织增生。肿大的淋巴滤泡可占据管腔空间，阻碍内容物排出。这类患者发病前常有上呼吸道感染史，疼痛程度较轻但持续时间长。急性期建议卧床休息，使用阿莫西林克拉维酸钾分散片抗感染，若48小时无改善需考虑手术干预。
4、胃肠功能紊乱长期便秘或腹泻可能改变肠道蠕动节律，导致阑尾排空障碍。内容物滞留促使细菌过度繁殖，继而诱发炎症。这类患者多伴有腹胀、排便习惯改变等前驱症状。日常可适量补充双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能，发作期需禁食并使用消旋山莨菪碱片解痉止痛。
5、遗传因素家族性阑尾炎病例提示可能存在遗传易感性。特定基因变异可能影响阑尾解剖结构或免疫应答效率，增加炎症发生概率。此类患者发病年龄较轻且易复发。建议有家族史者定期体检，出现持续腹痛时及时就医排查，必要时预防性使用盐酸左氧氟沙星胶囊。
预防阑尾炎需保持规律饮食，避免暴饮暴食，每日摄入30克以上膳食纤维促进肠道蠕动。注意饮食卫生，生食瓜果前彻底清洗。出现不明原因脐周疼痛时，应暂禁食并观察症状变化，若疼痛固定于右下腹或持续超过6小时，须立即就医。术后恢复期应循序渐进增加活动量，两个月内避免剧烈运动以防切口疝形成。
阑尾炎手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
腹腔镜阑尾切除术创伤较小，术后恢复较快，通常7-14天可恢复正常活动。术后1-3天需卧床休息，避免剧烈运动。3-7天可逐步恢复日常轻体力活动，如散步、简单家务。7-14天伤口基本愈合，可恢复办公室工作等轻度劳动。传统开腹手术切口较大，恢复时间相对延长，需14-30天逐步恢复。术后3-5天需严格卧床，5-10天可尝试下床活动。10-20天伤口愈合后，可进行低强度运动。20-30天经医生评估后可恢复重体力劳动。术后恢复期间需注意切口护理，保持干燥清洁，遵医嘱定期换药。饮食应从流质逐步过渡到普食，避免辛辣刺激食物。出现发热、切口红肿渗液等异常情况应及时就医。
术后恢复期间应避免提重物、剧烈运动等增加腹压的行为，防止切口裂开。保持规律作息，保证充足睡眠有助于身体修复。可适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织再生，同时摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。术后1个月需复查腹部超声确认恢复情况，根据医生建议逐步恢复运动强度。若存在糖尿病等基础疾病或出现术后感染等并发症，恢复时间可能延长，需严格遵循医嘱调整康复计划。
