黑色素瘤的生长速度差异较大，可能在1-12个月内出现明显增大。具体进展速度与肿瘤恶性程度、个体免疫状态等因素相关。
黑色素瘤的生长周期通常分为三个阶段。早期阶段肿瘤直径可能在1-3个月内增长1-2毫米，此时病变多局限于表皮层。进入快速生长期后，肿瘤体积在3-6个月内可增大3-5毫米，部分侵袭性较强的亚型会出现垂直生长模式。晚期肿瘤在6-12个月期间可能发生突破性增长，直径扩展超过5毫米并伴随深层浸润。部分生长缓慢的黑色素瘤在规范监测下，12个月内体积变化不超过10％。
建议每月进行皮肤自我检查，重点关注原有痣的对称性、边缘规则性、颜色均匀度变化。新发皮损在3个月内出现大小、形态改变时应立即就医。40岁以上人群建议每年进行专业皮肤镜检查，有家族史者需缩短至半年一次。日常需避免紫外线暴晒，穿着防晒衣物并使用广谱防晒霜。
