黑色素瘤的生长速度差异较大，可能在1-12个月内出现明显增大。具体进展速度与肿瘤恶性程度、个体免疫状态等因素相关。
黑色素瘤的生长周期通常分为三个阶段。早期阶段肿瘤直径可能在1-3个月内增长1-2毫米，此时病变多局限于表皮层。进入快速生长期后，肿瘤体积在3-6个月内可增大3-5毫米，部分侵袭性较强的亚型会出现垂直生长模式。晚期肿瘤在6-12个月期间可能发生突破性增长，直径扩展超过5毫米并伴随深层浸润。部分生长缓慢的黑色素瘤在规范监测下，12个月内体积变化不超过10％。
建议每月进行皮肤自我检查，重点关注原有痣的对称性、边缘规则性、颜色均匀度变化。新发皮损在3个月内出现大小、形态改变时应立即就医。40岁以上人群建议每年进行专业皮肤镜检查，有家族史者需缩短至半年一次。日常需避免紫外线暴晒，穿着防晒衣物并使用广谱防晒霜。
黑痣不一定是黑色素瘤，多数黑痣是良性皮肤病变，少数可能恶变为黑色素瘤。黑痣与黑色素瘤的区别主要与形态变化、生长速度、颜色均匀度、边界清晰度、伴随症状等因素有关。
1、形态变化良性黑痣通常形态稳定，直径小于6毫米且对称生长。若黑痣短期内出现隆起、表面溃烂或形状不规则，需警惕恶变可能。黑色素瘤常表现为边缘呈锯齿状或地图样改变，可能伴有瘙痒、出血等症状。建议定期拍照记录黑痣变化，发现异常及时就诊皮肤科。
2、生长速度普通黑痣生长缓慢，可能伴随终身无明显变化。黑色素瘤通常在数月内快速增大，直径超过6毫米的概率较高。快速生长的黑痣可能与紫外线暴露、遗传因素相关，需通过皮肤镜或病理活检明确性质。避免自行抠抓或激光祛除可疑痣体。
3、颜色均匀度良性黑痣多呈均匀的棕褐色或黑色，颜色单一稳定。黑色素瘤常表现为多种颜色混杂，如粉红、蓝灰、黑色等不规则分布。颜色突变可能与黑色素细胞异常增殖有关，可通过ABCDE法则初步判断：不对称性、边界不清、颜色斑驳、直径过大、进展演变。
4、边界清晰度健康黑痣边缘光滑清晰，与周围皮肤分界明确。黑色素瘤边界常模糊不清，呈浸润性生长伴色素扩散。边界异常可能与肿瘤细胞向真皮层侵袭相关，需结合皮肤CT检查评估。特殊部位的痣如足底、指甲等更需密切观察边界变化。
5、伴随症状普通黑痣无痛痒或渗出症状。黑色素瘤可能伴随持续瘙痒、刺痛、渗液或结痂，晚期可出现卫星灶或淋巴结转移。这些症状与肿瘤释放炎性因子或侵犯神经相关，确诊需依靠组织病理学检查。早期黑色素瘤可通过扩大切除术治疗，晚期需结合免疫疗法。
日常应注意防晒避免紫外线刺激黑痣，穿着宽松衣物减少摩擦。每月自查全身黑痣变化，重点观察新发痣或原有痣的形态改变。40岁以上人群建议每年进行专业皮肤检查，有家族史者需缩短筛查间隔。发现黑痣异常增大、破溃时，应立即就医明确诊断，避免延误治疗时机。
