早上喝水有什么好处

Question

早上喝水有什么好处

Answer 1

补充水分，防止便秘，冲刷肠胃，清醒大脑，美容养颜新鲜的白开水是最佳选择。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。