看电视时注意力集中但手部多动不一定是多动症。多动症的核心症状需同时存在注意力缺陷与多动冲动行为，且需持续6个月以上并影响社会功能。手部多动可能由习惯性动作、焦虑情绪或感觉统合失调等因素引起。
部分人群在专注视觉信息时，手部会不自主出现重复性动作，如敲击、搓揉等。这种现象可能与大脑感觉运动皮层活跃度差异有关，当视觉信息输入占主导时，部分人群会通过触觉动作来维持神经兴奋平衡。儿童发育期感觉统合功能未完善时更易出现此类表现，通常伴随年龄增长逐渐改善。焦虑情绪也可能导致无意识小动作增加，通过肢体活动释放紧张感。
若手部多动伴随其他典型症状则需警惕多动症可能。符合诊断标准的表现包括：无法长时间保持注意力、经常打断他人谈话、在需要安静的场合过度奔跑攀爬等。这些症状需在家庭和学校等多个场景中持续出现，且明显影响学习或社交能力。神经系统发育异常、遗传因素或孕期不良暴露可能是潜在病因，需通过专业量表评估与体格检查确诊。
建议观察行为出现的场景与频率，记录每周发生次数及持续时间。可尝试通过触觉玩具满足手部活动需求，或进行跳绳、拍球等双侧协调运动训练。若影响日常生活或合并其他症状，应至儿童心理科或神经发育门诊进行专业评估。日常生活中注意保证充足睡眠与Omega-3脂肪酸摄入，避免过度屏幕暴露。
看电视时眉头皱着不一定是近视，可能与视疲劳、屈光不正或不良用眼习惯有关。常见原因主要有干眼症、散光、调节功能异常、环境光线不适、心理紧张等。
1、干眼症长时间注视屏幕会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快引发干眼症。患者可能出现眼部干涩、异物感，为缓解不适会不自主皱眉。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状，同时建议每20分钟远眺6米外景物20秒。
2、散光未矫正的散光会使视网膜成像出现重影或模糊，患者可能通过皱眉改变眼睑压力来暂时改善视力。散光常伴随视物变形、夜间视力下降，需通过验光确认后佩戴柱镜片矫正。常见矫正药物包括复方托吡卡胺滴眼液、环喷托酯滴眼液等。
3、调节功能异常眼睛调节能力下降会导致看近物时难以快速聚焦，表现为频繁眯眼、皱眉。可能与维生素A缺乏或睫状肌痉挛有关，可进行翻转拍训练改善调节灵敏度，必要时使用消旋山莨菪碱滴眼液缓解痉挛。
4、环境光线不适屏幕与环境光亮度差异过大会加重用眼负担。当环境光过强时瞳孔收缩增加景深，过弱时需更用力聚焦，均可能导致皱眉反射。建议保持屏幕亮度与环境光比例在3：1左右，避免在完全黑暗环境下观看。
5、心理紧张专注观看紧张剧情时，面部肌肉会无意识收缩形成皱眉表情。这种生理性反应通常随节目结束自然消失，若持续存在需排查眼睑痉挛等病理性因素。可尝试热敷眼周或进行眼球转动练习放松肌肉。
日常应注意调整电视观看距离至屏幕对角线的3倍以上，保持良好坐姿避免颈部前倾。室内可摆放绿植帮助调节视觉舒适度，观看45分钟后应闭目休息或做眼保健操。若皱眉伴随头痛、恶心或视力骤降，需及时进行验光检查和眼底评估。
