肾结石应该注意哪些事项

Question

肾结石应该注意哪些事项

Answer 1

肾结石患者应关注饮食、运动和生活习惯。饮食上应以清淡易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜，适量摄入优质蛋白，如鸡蛋、牛奶，避免草酸含量高的食物如菠菜、草莓。运动方面，可适当进行慢跑、打羽毛球等，促进新陈代谢，但避免剧烈运动。生活习惯上，要保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，减少精神紧张。对于肾结石，多喝水可促进小结石排出，必要时可使用排石颗粒、尿石通丸等药物，若无效需手术治疗，如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术。同时，定期复查，积极配合医生治疗。