肋软骨炎通常好治疗，多数患者通过保守治疗可缓解症状。肋软骨炎可能与外伤、慢性劳损、病毒感染等因素有关，主要表现为肋软骨区肿胀疼痛。
肋软骨炎的治疗以缓解症状为主，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药减轻炎症反应，配合局部热敷促进血液循环。慢性期患者可采用微波理疗或超短波治疗改善局部代谢，疼痛顽固者可考虑局部注射醋酸泼尼松龙注射液。日常需避免提重物、剧烈咳嗽等增加胸廓负荷的动作，睡眠时选择硬板床减少肋软骨压力。症状持续超过两周或出现发热需排除骨髓炎等并发症。
肋软骨炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上适当增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于软骨修复。冬季注意胸背部保暖，运动前做好热身防止肌肉拉伤。若疼痛影响呼吸或伴有皮肤红肿热痛，应及时复查调整治疗方案。
