我是神经性头疼晚上老失眠还头疼

Question

我是神经性头疼晚上老失眠还头疼

Answer 1

病情分析：您好，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。难以入睡和多梦是失眠症的表现，长期失眠症可以导致注意力不集中、注意力减退、倦怠乏力症状。
指导意见：建议明确内归因和外归因，保持平和的心态、建立良好的睡眠环境、多做户外运动。明确病因，对症调理。