爱感冒可通过增强免疫力、对症用药、改善生活习惯、中医调理等方式治疗。爱感冒通常由免疫力低下、病毒感染、环境刺激、体质虚弱等原因引起。
1、增强免疫力适当补充优质蛋白和维生素C，保证充足睡眠，适度运动有助于提高免疫力。免疫力低下可能与营养不足、缺乏运动等因素有关。
2、对症用药感冒症状明显时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。病毒感染是感冒的主要原因，常表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
3、改善生活习惯保持室内通风，勤洗手，避免接触感冒患者，注意保暖防寒。环境刺激如温差大、空气干燥等易诱发感冒。
4、中医调理体质虚弱者可考虑中医调理，如玉屏风散、黄芪颗粒等中成药。体质虚弱可能与脾胃功能失调、气血不足等因素有关。
感冒期间建议多饮温水，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医。
