慢性鼻窦炎发作的自然恢复时间通常为2-4周，具体恢复时间与病情严重程度、个体免疫力等因素有关。
症状较轻的慢性鼻窦炎患者可能在2周内逐渐缓解，表现为鼻塞、流脓涕等症状减轻。这类患者通常无发热或头痛等全身症状，鼻腔黏膜肿胀程度较轻。日常可通过生理盐水冲洗鼻腔、局部热敷等方式促进分泌物排出。保持环境湿度有助于减轻黏膜干燥，避免接触烟雾等刺激性物质也能帮助恢复。
症状较明显的患者可能需要3-4周才能恢复，常伴随持续鼻塞、面部压迫感或嗅觉减退。这类患者鼻腔内常有较多脓性分泌物，黏膜充血肿胀较显著。除基础护理外，可适当抬高睡眠体位减少鼻部充血。若超过4周未缓解或出现视力改变、剧烈头痛等症状，需考虑可能存在解剖结构异常或特殊病原体感染，应及时就医进行鼻内镜或影像学检查。
慢性鼻窦炎患者恢复期间应保证充足休息，每日饮水不少于1500毫升以稀释分泌物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物诱发黏膜充血。适当补充维生素C和锌有助于黏膜修复。恢复期可进行温和有氧运动如散步，但需避免游泳等可能引发鼻腔进水的活动。若症状反复发作超过12周或每年发作超过4次，建议至耳鼻喉科评估是否需要药物或手术治疗。
慢性鼻窦炎服用藿胆片一般需要7-14天，具体疗程需根据病情严重程度、个体差异及医生指导调整。
藿胆片作为中成药，主要用于缓解慢性鼻窦炎引起的鼻塞、流脓涕等症状。对于症状较轻的患者，通常用药7天左右可见改善，若症状持续但未加重，医生可能建议延长至10天。症状较明显或反复发作的患者，可能需要连续服用10-14天，部分病例需配合其他药物联合治疗。用药期间需观察鼻腔分泌物性状变化及头痛是否减轻，避免自行增减药量。藿胆片含广藿香、猪胆粉等成分，脾胃虚寒者慎用，可能出现胃部不适等不良反应。慢性鼻窦炎易复发，即使症状缓解也建议完成完整疗程。
治疗期间应保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，减少辛辣刺激及油腻食物摄入，戒烟限酒。若用药14天后症状未缓解或出现发热、面部肿胀，需及时复诊调整方案。慢性鼻窦炎患者平时需注意保暖，预防感冒，加强锻炼增强体质，必要时可进行鼻窦CT复查评估病情。
