月经结束后第12-16天是易孕期，排卵通常发生在月经周期的中间阶段，受月经周期长短、排卵规律、激素水平、个体差异等因素影响。
1. 周期长短月经周期28天者排卵多在第14天，周期短于28天可能提前排卵，周期长者排卵时间相应延后。
2. 排卵规律部分女性存在排卵不规律现象，可能提前或延后排卵，通过基础体温监测或排卵试纸可辅助判断。
3. 激素水平黄体生成素峰值诱发排卵，激素分泌异常可能导致排卵时间波动，多囊卵巢综合征等疾病会影响激素分泌。
4. 个体差异年龄、压力、体重变化等因素均可能影响排卵时间，生育期女性每年可能有1-2次无排卵月经周期。
备孕期间建议记录至少3个月经周期，结合宫颈黏液观察或超声监测更准确判断排卵日，避免过度紧张影响激素分泌。
