眉毛两边疼痛可能与视疲劳、鼻窦炎、偏头痛、三叉神经痛、紧张性头痛等因素有关，可通过热敷、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳长时间用眼可能导致眼周肌肉紧张，引发眉弓区域放射性疼痛。常伴有眼干涩、畏光等症状。可通过每小时闭眼休息5分钟缓解，必要时使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液。避免在暗光环境下持续使用电子屏幕。
2、鼻窦炎额窦或筛窦炎症可能刺激周围神经引发眉弓疼痛，多伴随鼻塞、脓涕症状。急性期可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，或头孢克洛干混悬剂抗感染治疗。慢性患者需配合鼻腔冲洗，必要时行鼻内镜手术。
3、偏头痛血管神经性头痛常表现为单侧眉弓搏动性疼痛，可能伴有恶心、畏光。发作期可服用苯甲酸利扎曲普坦片或布洛芬缓释胶囊，日常需避免酒精、奶酪等诱发因素。记录头痛日记有助于识别触发因素。
4、三叉神经痛三叉神经眼支受压可能导致刀割样剧痛，触碰眉毛可诱发。确诊后首选卡马西平片或奥卡西平片控制发作，药物无效者可考虑微血管减压术。注意避免冷风直吹面部，刷牙洗脸动作需轻柔。
5、紧张性头痛精神压力引发的头颈部肌肉持续收缩可导致双侧眉弓钝痛，通常无恶心呕吐症状。建议通过渐进式肌肉放松训练缓解，急性发作时可短期使用对乙酰氨基酚片。保持规律作息有助于预防发作。
日常应注意保持充足睡眠，避免熬夜和过度用眼。工作间隙可做眼保健操放松眼周肌肉，空调房内使用加湿器维持空气湿度。饮食上增加富含维生素B族的全谷物摄入，减少咖啡因饮料。若疼痛持续超过3天或伴随视力改变、发热等症状，需立即到神经内科或耳鼻喉科就诊。自行用药不建议超过3天，孕妇及儿童用药前必须咨询医生。
眉毛稀疏可通过植眉手术、局部涂抹米诺地尔酊、纹眉修饰、补充维生素E、调整作息等方式改善。眉毛稀疏通常由遗传因素、营养不良、内分泌失调、过度修眉、皮肤病等原因引起。
1、植眉手术植眉手术适用于先天性眉毛稀疏或毛囊永久性损伤者。通过提取后枕部健康毛囊移植到眉区，术后毛发存活率较高。需选择正规医疗机构操作，术后可能出现局部红肿，需避免沾水并遵医嘱使用抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。植眉后1-3个月移植毛发会自然脱落，半年后逐渐稳定生长。
2、米诺地尔酊米诺地尔酊能刺激毛囊生长周期，对激素性脱眉有效。每日两次涂抹于眉部，使用前需清洁皮肤。可能出现皮肤干燥、瘙痒等副作用，孕妇禁用。可配合维生素B族口服增强效果，临床常用蔓迪米诺地尔酊。持续使用3-6个月可见新生细小毛发。
3、纹眉修饰纹眉通过色素植入模拟毛发形态，适合毛囊功能丧失者。雾眉、线条眉等不同技法可打造自然效果。操作前需做皮肤测试避免过敏，术后结痂期需涂抹修复膏如纹绣修复膏。色素会随时间淡化，维持1-3年需补色。瘢痕体质者慎用。
4、维生素E维生素E软胶囊刺破后涂抹眉部可改善毛囊微循环。配合食用坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，能增强毛囊营养供给。需长期坚持并结合按摩促进吸收，每日睡前用指腹顺眉毛生长方向按摩3-5分钟。甲状腺疾病导致的脱眉需先治疗原发病。
5、作息调整长期熬夜会扰乱生长激素分泌导致毛囊萎缩。保证23点前入睡，睡眠时间不少于7小时。压力过大时可进行冥想放松，避免频繁修眉或用力揉搓眉毛。使用温和的氨基酸洁面产品，减少眉部化妆品使用频率。产后脱眉通常半年内自行恢复。
日常可用棉签蘸取隔夜绿茶轻擦眉部，其中的茶多酚具有抗氧化作用。饮食注意补充蛋白质和锌元素，适量食用黑芝麻、核桃等坚果类食物。避免使用含酒精的眉毛定型产品，外出时做好眉部防晒。若伴随头皮或其他部位脱毛，需排查甲状腺功能异常、斑秃等系统性疾病，及时到皮肤科就诊。
