眼珠子痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。眼部疼痛需结合具体症状判断病因，若伴随视力下降或头痛需立即就医。
一、视疲劳长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，引发眼球胀痛。常见于电子屏幕使用超过2小时、夜间阅读光线不足等情况。可通过热敷眼周、每20分钟远眺20秒缓解，无须用药。症状持续超过3天或出现视物模糊时需排查其他病因。
二、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼球表面干燥性疼痛，伴随异物感和畏光。长期佩戴隐形眼镜、空调环境干燥是常见诱因。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可暂时缓解，但需配合改善用眼环境。严重者需进行泪小点栓塞治疗。
三、结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜充血会引发灼热样疼痛，常见伴随分泌物增多。流感嗜血杆菌、腺病毒是主要病原体。左氧氟沙星滴眼液适用于细菌性感染，更昔洛韦凝胶对病毒性结膜炎有效。急性期需避免揉眼以防交叉感染。
四、角膜炎角膜上皮损伤导致的刺痛感多呈持续性，常因隐形眼镜护理不当或外伤引起。绿脓杆菌感染需使用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎需两性霉素B治疗。角膜溃疡愈合后可能遗留云翳影响视力，早期规范治疗至关重要。
五、青光眼急性闭角型青光眼发作时眼球胀痛剧烈，伴随虹视、头痛及恶心呕吐。眼压超过40mmHg会压迫视神经，需立即使用布林佐胺滴眼液联合甘露醇静脉输液降压。慢性青光眼患者需终身使用前列腺素类药物控制眼压。
日常应注意保持用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，工作环境光线要适宜。饮食上可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持角膜健康。出现持续眼痛、视力骤降、视野缺损等症状时，须及时到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估，延误治疗可能导致不可逆视力损伤。建议每年进行一次常规眼科体检，尤其是有青光眼家族史或600度以上高度近视人群。
眼珠子有血丝可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、结膜下出血、青光眼等原因引起。眼珠子有血丝通常表现为眼部充血、异物感、视力模糊等症状，可通过改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或阅读会导致眼部疲劳，引发结膜血管扩张充血。减少连续用眼时间，每40分钟闭眼休息或远眺5分钟，热敷眼部促进血液循环。避免熬夜和强光刺激，保持环境湿度适宜。
2、眼部感染细菌或病毒感染可引起结膜炎、角膜炎等疾病，表现为眼红伴分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物。注意保持眼部清洁，避免揉眼导致交叉感染。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，刺激血管扩张。可使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，配合热敷和睑板腺按摩。增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、菠菜等。
4、结膜下出血剧烈咳嗽、呕吐或外伤可能导致结膜小血管破裂。通常无需特殊处理，2-3周可自行吸收。避免用力揉眼，高血压患者需监测血压。若反复出血需排查血液系统疾病。
5、青光眼眼压升高会引起睫状充血，伴有头痛、视力下降等症状。需及时使用布林佐胺滴眼液等降眼压药物，严重者需进行小梁切除术。40岁以上人群建议每年测量眼压。
日常应注意保持规律作息，保证每天7-8小时睡眠。饮食多摄入蓝莓、深海鱼等富含花青素和欧米伽3脂肪酸的食物。外出佩戴防紫外线眼镜，避免风沙刺激。若血丝持续不消退或伴随疼痛、视力变化，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。糖尿病患者和高血压患者需特别注意控制基础疾病，定期进行眼底检查。
