母乳宝宝拉肚子时一般不建议吃火龙果。火龙果富含膳食纤维和果糖，可能加重胃肠负担，导致腹泻症状加重。若宝宝腹泻症状轻微且无其他不适，可少量尝试观察反应。
母乳宝宝腹泻期间，胃肠功能较弱，火龙果中的膳食纤维可能刺激肠道蠕动，加剧腹泻。火龙果含有的天然果糖在肠道吸收不良时可能引发渗透性腹泻，尤其对乳糖不耐受或胃肠敏感的宝宝影响更明显。腹泻期间应优先选择低纤维、低糖且易消化的食物，如米汤、苹果泥或胡萝卜泥，避免加重肠道负担。
若宝宝此前对火龙果耐受良好且腹泻由非感染性因素引起，如轻微受凉或饮食调整，可尝试去皮后的少量白心火龙果。白心火龙果膳食纤维含量略低于红心品种，对肠道刺激较小。食用后需密切观察宝宝大便性状、次数及是否出现皮疹等过敏反应，一旦症状加重应立即停止。
母乳喂养期间，母亲需保持饮食清淡，避免高糖、高脂或易致敏食物。宝宝腹泻时可增加哺乳频率以预防脱水，必要时在医生指导下口服补液盐。若腹泻持续超过2天、伴随发热或血便，应及时就医排查轮状病毒感染或细菌性肠炎等病因，避免自行调整饮食延误治疗。
吃了红心火龙果后尿液变红属于正常现象，与红心火龙果中的甜菜红素有关。
红心火龙果含有丰富的甜菜红素，这是一种天然的水溶性色素，进入人体后不易被完全分解吸收。未被吸收的甜菜红素会通过肾脏代谢进入尿液，导致尿液呈现红色或粉红色。这种现象通常在食用后2-24小时内出现，随着甜菜红素被完全排出体外，尿液颜色会逐渐恢复正常。甜菜红素对人体无害，不会影响健康，也不需要进行特殊处理。
如果尿液变红的同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状，或者尿液颜色持续超过48小时未恢复正常，建议及时就医检查，排除泌尿系统疾病的可能性。日常可适当多喝水促进代谢，观察尿液颜色变化情况。
