男生胯下两侧瘙痒长疙瘩可能与股癣、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎、阴囊湿疹等因素有关，可通过保持局部清洁干燥、外用抗真菌药膏、使用抗组胺药物、避免搔抓、及时就医等方式缓解。建议患者明确病因后遵医嘱治疗。
1. 保持清洁干燥每日用温水清洗患处，选择透气性好的棉质内裤并勤换洗。潮湿环境易滋生真菌，运动后及时擦干汗液，避免使用碱性过强的清洁产品。局部可涂抹炉甘石洗剂帮助收敛止痒，但皮肤破损时禁用。
2. 外用抗真菌药膏若为真菌感染引起的股癣，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。用药前需清洁患处，薄层涂抹并扩大至周围正常皮肤2厘米，疗程通常需2-4周。避免与其他激素类药膏混用。
3. 使用抗组胺药物过敏因素导致的瘙痒可口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。需注意激素类药物不宜长期使用，若用药3天无改善或出现皮肤萎缩等副作用应立即停用并就诊。
4. 避免搔抓反复搔抓会导致皮肤增厚、色素沉着或继发感染。修剪指甲并保持手部清洁，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。瘙痒剧烈时可用冷毛巾湿敷或轻拍代替抓挠，必要时在医生指导下服用镇静类药物。
5. 及时就医若疙瘩伴随渗液、化脓、发热或淋巴结肿大，可能为细菌感染需抗生素治疗。顽固性皮疹需通过皮肤镜检、真菌培养等明确病因，排除疥疮、银屑病等疾病。糖尿病患者出现此类症状应优先排查血糖控制情况。
日常需避免穿紧身裤或化纤材质衣物，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。未明确诊断前勿自行使用偏方或强效激素药膏，治疗期间禁止性生活以防交叉感染。症状持续超过2周或反复发作时，建议到皮肤科进行专项检查与规范治疗。
